Crisco 영양 정보 단축

Crisco의 모든 야채 쇼트닝은 일반 쇼트닝 또는 버터 향이 있습니다. 두 유형의 성분 및 가공 방법은 유사하여 영양 데이터가 동일합니다. Crisco에 따르면, 단축형은 모두 버터보다 50 % 포화 지방이 적습니다. 그러나, 그것은 지방이 적거나 반드시 식단에 좋음을 의미하지는 않습니다.

서빙 정보

Crisco 단축은 1 큰술의 서빙 크기를 가진 단단한 지방입니다. 1 인분의 무게는 12g입니다. 이 단축은 영양 데이터를 왜곡시키는 기포를 방지하기 위해주의 깊게 측정해야합니다.

칼로리

Crisco all-vegetable 또는 butter flavor shortening의 1 회분 섭취량은 110 칼로리입니다. 제품에 탄수화물이나 단백질이 없기 때문에 칼로리 값은 전적으로 지방에서 나온 값입니다. 이것은 2,000 칼로리 식단에 권장되는 일일 칼로리 값의 5. 5 퍼센트입니다.

탄수화물

Crisco의 일반 및 버터 향이 나는 모든 식물성 쇼트닝은 100 % 지방입니다. 단축은 탄수화물 0 g을 함유하고 있습니다.

지방 및 단백질

일반 또는 버터 맛의 크리스코 (Crisco) 쇼트닝은 지방 12g을 함유합니다. 이것은 2 천 칼로리 다이어트의 지방 권장 일일 권장량의 18 %입니다. 쇼트닝은 3g 포화 지방, 6g 고도 불포화 지방 및 2.5g 단일 불포화 지방을 함유합니다. 크리스코 단축은 트랜스 지방이나 콜레스테롤을 포함하지 않습니다. 크리스코 쇼트닝은 단백질을 포함하지 않습니다.

비타민 및 미네랄

일반 및 버터 맛의 Crisco 모든 야채 쇼트닝은 2 천 칼로리 식단에 권장되는 일일 비타민 E 값의 15 %를 포함합니다. 쇼트닝은 비타민 A 권장 일일 권장량의 2 %를 함유하고 있습니다. Crisco all-vegetable shortening은 나트륨을 함유하지 않습니다.