1 주일 안에 더 명확한 피부를 얻는 방법 (진짜를 위해)

현명하게 먹는다.

다이어트를 전환하면 피부에 큰 영향을 미칩니다. (당신은 피자의 기름기 많은 조각을 먹은 후에 어떻게 탈출했는지 아십니까? 같은 생각입니다.) 탄지 (Tanzi)는 " 저탄 수화물 다이어트 (염증과 얼굴의 붓기를 줄이는 데 도움이된다)."

Nazarian은 다음과 같이 덧붙였습니다. "가능한 가장 건강한 피부를 만들기 위해, 혈당 지수가 높거나 당도가 높은 음식과 술을 피하십시오.. 이러한 음식은 둔화, 탈수 또는 여드름 탈출을 일으키는 것으로 나타 났으며 피부를 최상으로 유지하려고 할 때 제한되어야합니다."

스팟 트리트먼트

Neutrogena On-the-Spot 여드름 치료 $ 5

"이미 탈주가 있다면, 소량의 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드 크림 어떤 여드름에 염증을 최소화합니다. 이것은 약 3 일로 제한되어야합니다. "라고 Nazarian은 말합니다.

Tanzi는 또한 Kate Somerville EradiKate 여드름 치료 ($ 26)와 같은 OTC 제품을 좋아합니다. "시험 여드름과 유황 제품 밤새도록 떠날; 그들은 너무 많은 자극없이 반대로 여드름 일 수있다. 또한 과산화 벤조일 세정제 저항하는 박테리아를 줄이는 데 도움이 될 일상에."

달래다

바디 샵 티 트리 오일 $ 7

"가장 중요한 것은 도움이되는 것입니다. 피부를 진정시키다.: 적게는 뜨거운 물을 사용하여 발적을 악화시키고 피부를 과도하게 닦지 말고 자극을 증가시킵니다. 진정을 돕기 위해 티 트리 오일이 포함 된 제품을 시험해보십시오. "Tanzi의 말입니다.

개업 이미지 신용: Jasmine Talks Beauty

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