더 비옥 한 나중에 할 수있는 간단한 것들

에 오신 것을 환영합니다 브이, 모든 일들에 섹스와 재생산 건강에 바쳐진 우리 주간 시리즈. 이것은 여성들이 자신의 몸에 대해 어색하게 이야기 할 이유가 없기 때문에 "금기"가없는 안전한 공간입니다. 즉, 우리는이 거대한 잘못된 명칭부터 시작하여 주제에 대한 잘못된 정보를 정리할 것입니다.이 경우 "V"는 질을 의미하지 않고 외음부는 외부 여성 생식기에 대한 해부학 적으로 정확한 용어입니다 (질의 개방을 포함하여). 일주일 내내 피임에 관한 필요 사항 안내, 오르가즘을 한 단계 높이는 데 도움이되는 팁, 자궁 내막증에 대한 실제 이야기 및 그 사이의 모든 것들을 계속 지켜보십시오.

뉴저지의 생식 의학 협회 (Reroductive Medicine Associates)와의 최근 아침 식사에 참석 한 출산 전문가 중 한 명은 "생물학적 시계"라는 용어를 싫어한다고 말하면서 의대에서 의학과 진리를 부인했다고 말했습니다. 놀랍게도, 나는 그녀가 그 용어가 단지 두려운 전술 일 뿐이라는 획기적인 소식을 전하기를 기다렸지 만,이 순간은 결코 오지 않았다. "생물학적 시계는 진짜입니다."라고 그녀는 말했다.

사실 20 대 중반 초반부 여성들은 우리의 경력에 ​​집중하거나 20 대에 아이를 가질 준비가되지 않았거나 생존하지 못하는 사람들에게 심각한 불임을 겪습니다. Y 세대와 Y 세대의 표준이 될 것 같습니다 Z: 2000 년 이래로 35 세 이후에는 더 많은 여성들이 아이를 낳고 있습니다.하지만 이것은 당신이 20 대 후 운명이라고 말하는 것은 아닙니다. 35 세 이상인 여성들은 확실히 건강한 아기를 출산 할 수 있습니다. 그러나 C- 절을 필요로하고 혈압이 상승하며 조기 출산이나 유산이 발생할 가능성과 같이 나이가 들면 위험이 높아집니다.

2001 년부터 2007 년까지 수만명의 영국 아동이 5 세까지 평가되었고, 나이가 들면서 어머니가 더 나이가 들었습니다. 출생시 아동이 의료 처치가 필요하거나 건강 문제가있을 가능성이 적습니다. 즉, 30 대와 40 대를 출산 할 때주고받는 일이 있습니다.

또한 계란을 동결하는 것은 매우 비쌉니다. $ 10,000에서 $ 12,000에 $ 600에서 $ 800의 연간 저장비를 더한 비용을 지불 할 수 있음을 아침 식사에서 알았고 보험에 가입하지 않았 으면 (환자가 암에 걸리지 않는 한) 항상 적절한 선택은 아닙니다. 다행히도 우리는 좋은 소식을 전합니다. Shefali Shastri, MD는 다이어트와 라이프 스타일 측면에서 더 많은 비옥 한 조치를 취할 수있는 몇 가지 통찰력을주었습니다. 그러나 처음에는 불임에 대한 중요한 정보를 공유했습니다. 자세한 정보를 보려면 스크롤을 계속하십시오.

불임의 징후와 증상은 무엇입니까?

불임의 외적인 증상이 명백하게 드러나는 것은 아닙니다. Shastri는 다음과 같이 말합니다: "당신은 20 대에 정기적 인 월경을하는 큰 형태의 불임 문제가있는 젊은 여성을 가질 수 있습니다. 한 쌍이 1 년 이상 (35 세 미만) 또는 6 개월 이상 (if if 35 세 이상)가 성공하지 못하면 환자와 파트너를 완벽하게 평가할 수있는 불임 전문의를 만나야합니다.

"어떤 경우에는 불규칙한 월경이나 월경이없는 통증, 성교시 통증이있는시기 또는 통증, 심지어 유산이나 조기 폐경의 특정 가족력과 같은 징후가있을 수 있습니다 [에드. 참고 사항: 35 세에 시작할 수 있습니다.]. Shastri는 여성의 출산율이 항상 비난받을 필요는 없으며, 남성 파트너가 불임이거나 발기 부전을 일으킬 수 있다고 덧붙였다.

어떻게 불임을 테스트합니까?

"한 여성의 기본적인 불임 평가는 난소 예비율 (oocytes [에드. 참고: 난소의 세포] 여성은 난소에 있음)와 생식 기관 "Shastri는 말합니다."특히 여성의 난소 보호 구역은 난포 자극 호르몬과 반 뮐러 성 호르몬을 포함한 호르몬 수치를 확인하기 위해 골반 초음파와 혈액 검사를 통해 결정됩니다 [에드. 참고: 생식에 필요한 호르몬]. 이 3 개의 마커는 여성의 계란 준비에 관한 최상의 정보를 제공합니다.

hysterosalpingogram은 여성의 자궁과 난관을 가장 잘 평가할 수있는 X-ray의 한 유형입니다. 골반 해부학에 관한 추가 정보를 얻으려면 골반 초음파 또는 sonohysterogram (일종의 초음파 검사)을 시행 할 수도 있습니다."

다산을 억제하는 것은 무엇입니까?

Shastri는 흡연, 식욕 부진과 같은 섭식 장애 (배란을 방해 할 수 있음), 여러 성 파트너를 갖는 여성의 출산율을 낮출 수있는 많은 요소가 있음을 알려줍니다 (이는 성병에 걸릴 확률을 잠재적으로 높일 수 있습니다. 어느 파트너도 테스트되지 않았습니다). 또 다른 억제제는 난관이 감염이나 다른 골반 질환에 의해 손상되는 난관 질환입니다. 체질량 지수의 증가가 불임의 직접적인 원인이기 때문에 비만은 또 다른 위험 요소입니다.

비옥 한 가능성을 높이려면 무엇을 할 수 있습니까?

비만은 위험 요소이기 때문에 Shastri는 신체 건강을 최상으로 유지하는 것이 임신 가능성을 높일 수있는 훌륭한 방법이라고 설명합니다. "환자에게 그들이 할 수있는 최상의 정신적 육체적 형태를 목표로해야한다고 권고합니다. 그리고 나이가 알 준비와 품질을 낮추는데 중요한 역할을한다는 것을 알아야한다."

건강한 다이어트도 보너스입니다. Shastri는 블루 베리와 블랙 베리, 잎이 많은 채소, 생선, 아보카도와 올리브 오일과 같은 건강한 지방, 가공되지 않은 음식이나 단 음식, 아주 적은 양의 붉은 고기와 같은 많은 항산화 물질이 함유 된식이 요법이 권장됩니다. 기본적으로, 마른 깨끗한 식단.

Shastri가 촉구하는 또 하나의 매우 중요한 요소는 가족, 친구, 파트너, 산부인과 의사와 함께 임신 가능성에 관한 주제에 대해 공개하는 것입니다. 질문을하고 조언을 구하는 것은 너무 이르다. 자신의 다산을 연구하기를 기다리는 것이 큰 걸림돌이 될 수있다. 피임을 받으면 불규칙한시기와 같은 불임 징후를 느끼지 못할 수도 있으므로 나중에 검사하는 것이 아니라 빨리 검사하는 것이 좋습니다.

이 이야기는 원래 2017 년 4 월 20 일에 출판되었습니다.