흡연 단식 중

금식은 종교 의식이나 체중 감소의 방법으로 독소를 제거하기 위해 고형물을 절제하는 과정을 말합니다. 주스 나 물과 같은 음료수를 빨리 섭취하도록 지시받습니다. 흡연자에게는 니코틴 중독이 굶주림 억제 효과 때문에 금식 중에 기아를 억제하는 데 도움이되는 이상적인 방법 일 수 있습니다. 그러나 흡연은 그 해답이 아니며 그 어느 때보다도 위험에 처하게됩니다. AskTheTrainer에 따르면. 조직에서 폐암의 85 %가 흡연이 주요 원인으로 기록되어있다.

지각

많은 흡연자들은 담배가 신경을 진정시키고 굶주림을 억제하며 마음을 움직이는 데 도움이된다고 주장합니다. 이러한 주장은 사실일지도 모르지만 일반적인 건강은 무시되고 있습니다. 패배. com은 흡연은 음식 소비와는 아무 상관이 없지만 금식 중에는 가장 위험한 습관이라고합니다. 담배 연기를 흡입하는 동안 빨라지는 시간이 길어질수록 생명을 위협하는 특성이 더욱 커집니다.

위험성

담배에서 발견되는 화학 물질은 신체가 영양분을 얻기 위해이 화학 물질로 전환하기 시작하기 때문에 금식 기간 동안 신체에 더 해롭다. 니코틴, 일산화탄소 및 방사성 핵종으로 구성된 흡연은 메스꺼움, 현기증 및 구토의 위험을 증가시킵니다. 이러한 구성 요소가 중추 신경계를 빠르게 손상시킵니다. 1 주일의 금식과 흡연 후에, 몸은 저장된 지방과 영양소를 사용하면서 일산화탄소의 영향을 받기 쉽고, Myfasting에 따라 심장 마비 나 뇌졸중의 위험이 증가합니다. com.

화학 메이크업

담배의 화학적 구성은 누군가를 가볍게 만드는 데 충분합니다. 잘 알려진 니코틴 및 일산화탄소 함량 이외에도 몇 가지 다른 화학 물질과 가스가 담배에 들어 있습니다. Myfasting에 따르면, 비스무트와 납과 같은 방사성 성분이 존재하며, 연간 최대 500 방사선의 섭취를 유도한다. com. 암모니아, 포름 알데히드, 산화 수소 및 사이 노이드 가스도 담배 안에 존재하며 독성이 강한 비소와 시안화 수소산도 존재합니다. 금식 중에 신체가 이러한 화학 물질과 가스의 영향에보다 민감하게 반응하여 유해한 부작용이 증가합니다. 대안

폐와 심장에 부정적인 영향을 미치는 흡연으로 인해, 단식 중 또는 정규식이 요법 중 흡연 대안은 AskTheTrainer에 따라 좋은 상태로 유지되어야합니다. com. 운동은 당신이 몸매가 될뿐만 아니라 니코틴 갈망을 억제하는 데 도움이되는 하나의 대안입니다. 타격을 피우고 싶을 때, 갈망이 가라 앉을 때까지 요가와 같은 이완 운동이나 산책을하거나 운동을하십시오.담배를 피우는 데 도움을 줄 수있는 지원 그룹도 있습니다. 단, 금연에 참여하기 전에 반드시 금연을해야합니다. 그룹은 동정심이 많으며 많은 정보를 제공하여 조회수가 높을 때 올바른 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.