Apple Cider 식초가 당신에게 행복하고 건강한 피부를 줄 수있는 9 가지 방법

사과 사이다 식초는 자연적인 스킨 케어의 사랑스런 사람이되었습니다. 더 밝고 선명한 피부와 같은 이득으로, 더 좋은 피부를 의미한다면 샐러드 드레싱 같은 냄새를 맡을 사람을 정말로 비난 할 수 있습니까? 우리는 분명 아름다움의 이름으로 더 이상한 것을했습니다. 스킨 케어 전문가들조차도이 발효액이 피부에 좋은 일을 할 수 있다는 것에 동의합니다.

"사과 사이다 식초는 다양한 질환에 Ayurveda에서 사용되어 왔으며 놀라운 피부 효능과 함께 내장 치료에 특히 사랑 받고 있습니다."라고 Ranavat Botanics의 설립자 인 Michelle Ranavat는 말합니다. 아래, 피부에 사과 사과 식초를 사용하는 전문가 승인 된 방법.

그것은 중대한 반점 처리를 만든다

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"ACV는 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 탁월하며 여드름과 흉터의 모양을 줄이는 데 도움이됩니다."라고 Odacité의 설립자 Valerie Grandury는 말합니다. 그녀의 추천은 뽀티 티스를 형성 할 때까지 Odacité Synergie Powder Mask (프로바이오틱스, 활성탄 및 과일 박피 제의 혼합물이 들어 있음)와 같은 파우더 마스크와 약간 섞은 다음 하룻밤 동안 스팟 트리트먼트로 사용하는 것입니다. 그것은 당신의 흠집에 그것을 하룻밤 사이에두고.

마스킹 루틴 작업을 개선하는 데 도움이됩니다.

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"ACV는 피부의 기름과 pH의 균형을 잡아 주거나 자연 장벽을 허물지 않게 균형을 잡습니다."라고 Ranavat은 말합니다. 그녀는 매주 플래시 얼굴의 첫 걸음으로 그것을 좋아한다. ACV를 토너로 사용하십시오. 그런 다음 수분 공급 마스크와 조명하는 혈청을 따르십시오. 그녀는 그녀의 라인의 새로운 Radiant Rani Illuminating Botanical Serum을 추천합니다. "이 치료법은 피부를 균형있게 유지하는 가장 좋은 방법이며,이 혈청의 식물성 성분은 과민성 색소 침착을 줄이기 위해 ACV와 함께 작용하여 피부에 고르게 빛나는 안색을줍니다."

피부 균형을 잡는데 도움이됩니다.

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"우리가 살고있는 아름다움 제품 - 포화 된 세계"라고자연 아름다움 전문가 인 소피아 로우 (Sophia Roe), 전체적인 주방장, 그리고 The Vitamin Shoppe Wellness Council의 회원입니다. "많은 사람들이 여러 클렌저, 가면 등을 사용하고 있습니다. 시간이 지남에 따라 피부의 자연적인 방어력이 손상 될 수 있습니다. "그런 일이 생기면 피부가 건조하고 건조한 피부로 변합니다."ACV를 빠른 토너로 사용하는 것은 피부의 자연적인 방어력을 복원하고, 여분의 먼지를 제거하며, 여드름과의 싸움을 돕습니다. "라고 그녀는 말합니다. 매우 강하기 때문에 먼저 물로 희석해야합니다. 일반적으로 1 대 3의 비율입니다.

우수 Exfoliant입니다.

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ACV를 토너로 사용하는 또 다른 이점은 무엇입니까? 그것은 아세트산, 젖산, 시트르산, 사과산을 함유하고있어 모공을 막아주고 피부를 둔한 피부 세포를 없애줍니다. 다시 말하지만, 먼저 물로 희석하여 염증을 일으키지 않도록주의하십시오 (민감한 피부를 가진 경우 특히 조심하십시오). 토너 또는 화학 물질 각질 제거제처럼 목화를 사용하여 얼굴을 문질러주십시오.

순환 촉진에 도움이됩니다.

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좋은 피부는 단지 당신이 적용하는 국소 제품에 관한 것이 아닙니다. 그것은 또한 당신의 내부가 얼마나 잘 작동하고 있는지에 달려 있습니다. "Raw 사과 사이다 식초는 수세기 동안 청결성을 위해 사용되어 왔습니다."라고 Raw Generation의 공동 창립자이며 총체적 건강 코치 인 Jessica Rosen은 말합니다. "순환을 자극하고, 혈액을 정화하고, 간을 상쾌하게하는 것을 돕는 것으로 나타났습니다." 이러한 것들은 모두 당신의 전반적인 건강에 좋으며 피부에도 좋습니다. 그녀는 아침에 한 잔의 물에 ACV 주사를 추가 할 것을 권장합니다.

훌륭한 DIY 마스크를 만듭니다.

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ACV는 아주 좋습니다. (물로 희석되었지만 우리가 의미하는 바를 알고 있습니다.) DIY 마스크의 다른 성분들과도 잘 어울립니다. Rebecca Lee, RN, 자연 건강 자원 Remedies for Me의 창시자는 ACS 1 티스푼, ​​원시 꿀 2 티스푼, ​​베이킹 소다 1 티스푼으로 구성된 엑스 폴리 에이 팅 수화 마스크를 준비하는 것이 좋습니다. 페이스트에 혼합하고 얼굴에 바르고 10 분에서 15 분 정도 그대로 두십시오. 린스하고 인사 해. 더 밝은 피부로.

피부의 pH를 향상시킵니다.

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"[사과 사이다 식초]는 자연적으로 산성 pH를 가지며 바깥 쪽 피부층의 pH 균형을 맞출 수 있습니다."Mount Sinai의 미용 및 임상 연구 담당 이사 인 Joshua Zeichner 박사는 말합니다. 기본적으로 이것은 피부가 최적으로 기능을 발휘할 수 있도록합니다. 즉, 적절한 양의 오일을 생산하고 여드름을 유발하는 박테리아를 다루는 것과 같은 일을하는 것입니다.

그것은 Sunburns를 Soothe 도움

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햇볕에 탄 피부를 돕기 위해 ACV 이전에 코코넛 오일이나 알로에를 섭취했을 가능성이 큽니다. 결국, 고통스러운 무언가에 식초를 넣는 것은 나쁜 생각처럼 보입니다. 그러나 ACV는 수렴제이므로 항 염증 성분이있어 햇볕에 의한 통증을 완화시켜줍니다.

그것은 비듬을 제거 할 수 있습니다.

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두피의 피부는 얼굴의 피부와 같은 관심을 가지지 않습니다. Zeichner는 비듬을 진정시키기 위해 ACV로 두피를 헹굴 것을 권장합니다. "항균성을 지니고있어 비듬이 두피에서 효모를 일으키는 것을 줄여 줄 수 있습니다."라고 그는 설명했다.

다음으로, 왜 사과 식초 식단에 대해 많은 사람들이 궁금해합니다.