콧물 및 비강 제거 방법

콧물은 일반적으로 감기, 알레르기 또는 여러 가지 자극물에 노출되는 것과 같은 전반적인 문제의 증상 중 하나입니다. 당신의 코에있는 혈관과 비강 조직은 과도한 점액을 생성합니다.이 점액은 비공 액으로 비공 한 상태로 콧 구멍과 코를 통과하거나 목구멍을 따라 이동할 수 있습니다. 다행히도,이 상태를 퇴치하고 최선을 다해 돌아갈 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

오늘의 비디오

1 단계

처방없이 살 수있는 항히스타민 제를 복용하십시오. 이것은 당신 몸이 생산하는 점액의 양을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. MayoClinic에 따르면 3 일 이상 연속으로 복용하지 마십시오. com. 항히스타민 제가 졸음을 유발할 수 있으므로 자동차 나 다른 중장비를 조심 할 때주의하십시오.

2 단계

비강 스프레이를 사용하십시오. 이렇게하면 비강 점액이 묽어지고 코를 풀고 코와 목에서 과량의 점액을 배출하기가 더 쉬워집니다.

3 단계

음료수를 마 십니다. 물과 과일 주스와 같은 유체는 시스템의 점액을 가늘게하는 데 도움이되어 쉽게 추방 할 수 있습니다. 밀폐 된 공간에서 가습기 나 기화기를 사용해 볼 수도 있습니다.

4 단계

의사에게 연락하십시오. 코 또는 목구멍을 통해 노폐물, 일회용 또는 녹색 또는 빨간색과 같은 비정상적인 색으로 방전되는 경우 주치의에게 문의하십시오. 또한 성인의 경우 3 주 이상, 어린이의 경우 10 일 동안 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오. 처방전이나 수술이 필요한 더 심각한 상태 일 수 있습니다.