에는 생식기 포진을 피할 수있는 특정 식품이 있습니까? 생식기 포진을 피할 수있는 음식이 있습니까?
차례:
생식기 포진은 일반적인 질병 통제 및 예방 센터에 따라 매년 2 천만 건의 새로운 사례가 진단되는 일반적인 사례입니다. 헤르페스 심플 렉스 바이러스 (HSV)에 의한 매우 전염성이 강한 성병입니다. 헤르페스 심플 렉스 바이러스 유형 2는 생식기 부위에 영향을 미치고 유형 1은 입 주위의 찬 상처로 나타납니다. 감염 후, 바이러스는 신경 계통으로 후퇴하며, 거기에서 클리블랜드 클리닉에 따르면, 에피소드 사이에 휴면 상태가된다. 발병은 흔히 질병, 정서적 압박 또는 월경을 비롯한 일종의 스트레스 요인에 의해 유발됩니다. 다이어트는 또한 발병의 심각도와 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 치료법을 결정하기 위해 항상 의사와 상담하십시오.
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라이신 대 아르기닌
- 알몬드는 아르기닌이 많이 함유 된 식품 중 하나입니다. michalz86 / iStock / Getty Images헤르페스 발생을 최소화하려면 바이러스 복제의 발생률을 줄이십시오. 단순 포진 바이러스는 아미노산 아르기닌이 신진 대사와 증식을 필요로합니다. Murray & Pizzorno의 "Textbook of Natural Medicine"에 따르면 다른 아미노산 인 라이신은 아르기닌의 작용을 억제합니다. 이러한 아미노산 간의 적절한 비율을 유지하는 것은이 상태를 관리하는 중요한 측면 일 수 있습니다. 대부분의 식품에는 라이신과 아르기닌이 어느 정도 함유되어 있습니다. 아르기닌을 최소화하면서 라이신 섭취를 극대화하는 것은 포진의식이 요법의 목표입니다.
피할 식품
- 커피와 같은 카페인을 많이 먹는 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 사진 크레디트: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Russell Marz 박사에 따르면 일부 음식에는 더 많은 양의 아르기닌이 함유되어 있으므로 피해야합니다. 항상. 가장 심한 음식은 초콜릿, 땅콩과 땅콩 버터, 아몬드와 아몬드 버터, 카페인입니다. 모든 견과류와 씨앗은 코코넛뿐만 아니라 피해야합니다. 다른 식품은 매일 최소화해야하며 발병 중에는 제거해야합니다. 여기에는 밀, 옥수수, 귀리, 쌀과 캐롤이 포함됩니다. 강조 할 식품-
요구르트와 같은 유제품이 도움이 될 수 있습니다. 사진 크레디트: 한기 페기 / iStock / Getty Images 아르기닌과 관련하여 가장 많이 함유 된 식품은 정기적으로 섭취해야합니다. 여기에는 야채, 콩과 식물, 달걀, 양조 효모, 야생 잡은 해산물, 유기농 또는 자유 재래식 고기, 특히 칠면조 고기와 닭고기가 포함됩니다. 요구르트, 치즈, 버터와 같은 유제품도 내성이나 알러지가없는 사람들에게 매우 유익 할 수 있습니다. 이러한 음식은 특히 대규모로 먹을 수 있습니다.라이신과 아르기닌의 비율과 함께보다 광범위한 식품 목록을 보려면 참고 자료 섹션을 참조하십시오.면역 기능 강화