깨진 우정을 바꾸는 방법

당신과 가장 친한 친구가 가장 깊은 비밀부터 좋아하는 옷까지 모든 것을 공유 한 날은 지나지 않습니다. 당신이 잘못 했든, 그녀가 누구이든, 깨진 우정을 고치기 란 쉽지 않습니다. 관계가 당신이 기꺼이 그것을 그냥 버리려고하지 않는다는 것을 의미한다면, 그것을 고칠 수 있습니다. 인내심, 맑은 의사 소통 능력, 사과를 사과하거나 받아 들일 수있는 능력 - 어느 쪽이 잘못 됐는지에 따라 - 우정을 다시 되돌릴 수 있습니다.

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1 단계

휴식 이유를 나열하십시오. "Tom이 내 여자 친구를 훔 쳤어." 자신의 결점뿐만 아니라 자신의 결점도 고려하십시오.

2 단계

우정을 측정하는 방법을 결정하십시오. 내면을 들여다 친구에게있어 중요한 것을 이해하십시오. 이렇게하면 용서할 수있는 것을 결정할 수 있고 친구가 찾는 자질을 기반으로 할 수없는 것을 결정할 수 있습니다. 해체로 잘못했다면이 단계를 역으로 시도하십시오. 친구가된다는 것이 무엇을 의미하는지 생각해보십시오.

3 단계

작게 시작하십시오. 당신은 한 번의 대화에서 깨진 우정을 재건 할 가능성이 없습니다. 커피에 대한 토론과 함께 수선 과정을 시작하십시오. 그것이 잘된다면, 점심이나 저녁 식사를하면서 더 강렬한 대화로 나아가십시오.

4 단계

잘못했다면 사과하십시오. 너의 잘못을 잘 알고. 비록 당신의 친구가 이미 당신이 그 관계를 망치기 위해 무엇을했는지 알고 있다고해도, 당신이 그 실패에 대한 책임을 인정하고 있음을 그녀에게 보여 주면서 인정합니다. 일반 사과 대신 구체적인 내용을 포함하는 "미안"진술을하십시오. "너도 알다시피, 미안해." "직업에 대한 칭찬을 아끼지 않고 당신 대신 승진하는 것에 대해 유감스럽게 생각합니다."와 같이 더 집중된 성명서를 사용하는 것을 피하십시오.

5 단계

후회 표시. 네가 "미안하다"고 말하면 깨진 우정을 고치는 데 충분하지 않을 수도있다. 자신의 행동을 얼마나 미안하게 생각하는지 정확하게 표현하십시오. 예를 들어 친구에게 "나는 지금처럼 누군가를 해치는 것에 대해 그렇게 심하게 느끼지 않았다. 나는 네 남자 친구를 훔쳐 갔을 때 이기적이었고, 우리가 우정을 고칠 수 있다면 다시는 그를 보지 않을 것이다." 친구에게 다시는 그녀를 실망시키지 말라고하십시오. 그녀가 너를 받아들이면, 같은 실수를 두 번 반복하지 않을 것이라고 그녀를 안심 시켜라.

6 단계

함께 여행하거나 친밀한 우정의 시간을 가질 수 있습니다. 주말 캠핑 여행, 하이킹 또는 쇼핑몰에서의 하루 쇼핑을 함께 즐기십시오. 충분한 말하기 시간을 허용하는 활동을 선택하십시오. 영화를 보거나 시끄러운 록 콘서트에 참석하는 것과 같이이를 허용하지 않는 아이디어는 피하십시오.

7 단계

오래된 기억에 대해 회고한다. 좋은 시간에 대해 이야기하거나 두 사람의 사진을 함께 회상 해보십시오.

8 단계

시간을주십시오. 하룻밤 사이에 우정을 수선하는 것은 아닙니다. 귀하 또는 귀하의 친구가 문제의 문제를 즉시 해결하지 못할 수도 있음을 인정하십시오. 그의 범죄는 언젠가 당신의 마음에 머물러있을 수 있습니다. 한 발 뒤로 물러나서 친구가 다시 받아 들일 때까지 기다리거나 - 그가 잘못한 사람이라면 - 그 관계로 진정으로 나아갈 수 있는지 생각해보십시오.

경고

• 사과하지 마십시오. 반복해서 "미안합니다"라고 말하면 우정이 더 빨리 돌아 오지는 않습니다. 같은 범죄로 계속해서 사과하면 친구를 벗어나 "미안"이 진실하지 않다고 생각하게 만들 수 있습니다. 당신이 우정을 나누는 원인이라면 사과하지 마라. 너를 비난하는 표현을 사용하지 마라. 예를 들어, "내가했던 것처럼 우정을 끝내야한다는 것이 유감입니다."라고 말하지 마십시오. 대신에 "내 행동으로 인해 우리 사이에 균열이 생겨서 죄송합니다"라고 말하면서 뭔가를 말하십시오.