식초 및 꿀의 의료 혜택

사과 사이다 식초와 꿀은 개별적으로 건강상의 이익을 제공하지만, 함께 섭취하면 훨씬 좋습니다. 사과 사이다 식초 (ACV)는 여드름을 줄이는 것부터 암을 예방하는 것까지 다양합니다. BBC 뉴스에 따르면 꿀은 항균 및 방부제로 사용되고 영국의 병원에서 염증을 줄이기 위해 사용됩니다. 식초와 꿀로 건강 상태를 치료하기 전에 의사와상의하십시오.

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낮은 혈압

1 tbsp를 복용하여 혈압을 낮 춥니 다. 사과 사이다 식초 및 1 tbsp의. 8 온스의 꿀. 아침 식사 전에 한 번, 저녁에 한번. ACV는 높은 수준의 칼륨을 함유하고 있으며, 이는 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 나트륨 수준을 조절하여 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 마그네슘은 사과 사이다 (사과 사이다) 식초에서도 발견됩니다.이 사과 식초는 혈관벽을 이완시켜 고혈압을 감소시킵니다.

근육 경련 완화 2에서 3 tsp의 일반적인 연금술을 마셔 라. 사과 사이다 식초 및 1 tsp의. 8 온스의 꿀. 따뜻한 물.

에너지 증가

사과 쥬스 식초에 함유 된 천연 꿀과 칼륨 및 효소는 더 많은 에너지를 제공합니다. 1 ~ 2 tsp를 섞는다. 2 ~ 3 tsp의 원시 꿀 8 온스에있는 사과 사이다 식초. 따뜻한 물.

불면증

"Folk Medicine"이라는 책의 저자 Deforrest Jarvis는 꿀과 사과 쥬스 식초 시럽을 먹으면 당신을 수면에 빠뜨릴 수 있다고 썼다. 1 큰술을 섞는다. 꿀 1 컵에 ACV를 넣고 2 tsp를 먹습니다. 잠자리에 들기 전에 시럽을. 그것은 보통 당신이 그날 저녁 잠을 잘 수 있도록 충분합니다; 그러나 추가 시럽이 필요하면 첫 번째 2 tsp 후 1 시간을 소비하십시오.

면역 시스템 보강제

다른 질병을 치료하거나 예방하기위한 자연적인 대안을 찾고 있다면 관절염, 천식, 고혈압, 고지혈증과 같은 건강 문제를 해결하기 위해 벌꿀, 사과 사이다 식초 및 마늘의 일반적인 혼합물을 시험해 볼 수 있습니다. 비만 및 암. 사과 사이다 식초 1 컵, 생꿀 1 컵, 마늘 8 컵을 믹서기에 넣으십시오. 유리 용기에 담아 최대 5 일 동안 냉장 보관하십시오. 2 티스푼을 마셔 라. 매일 아침 아침 식사 전에. "Journal of Nutrition"은 원시 마늘이 면역 체계를 강화시키는 항산화 물질로 가득 차 있다고보고합니다. Dr. Jarvis는 살균하지 않은 사과 사이다 식초와 원시 벌꿀이 면역 체계를 구축한다고 말합니다.