온도 및 심박수
차례:
- 심박수와 코어 온도
- 코어 온도는 살아있는 유기체의 내부 온도입니다. 인체의 최적 코어 온도는 약 섭씨 37도 (화씨 약 98.6도)입니다. 인간의 핵심 온도는 뇌의 시상 하부의 센서에 의해 모니터링되고 조절됩니다. 핵심 온도가 떨어지거나 올라갈 때 반응은 항상성 또는 균형을 회복하기 위해 움직입니다. 심장은 순환 혈액량을 조절하여 내부 환경을 가열하거나 냉각시킴으로써 항상성을 복원하는 역할을합니다.
- 유리한 코어 온도의 저하는 또한 전신 반응을 유발합니다. 초기에는 떨리는 소리와 끝이 뾰족한 머리카락이 열을 발생시키고 유지하려고합니다. 장시간 더 낮은 온도에 노출되면 열사병의 반대 인 저체온증을 유발할 수 있습니다. 특히 땀 투성이이거나 물에 젖거나 물에 잠긴 경우 특히 그렇습니다. 미네소타 대학의 Sea Grant 정보 저체온 정보 페이지에 따르면, 코어 온도가 37도 이하로 내려 가면 심박수는 처음에는 열을 발생시키기 위해 증가합니다. 핵심 온도가 지속적으로 떨어지면서 심박수는 에너지를 보존하고 중요한 장기를 보존하기 위해 느려집니다.
- 환경 극한 준비
기온이 극단적으로 상승하거나 낮아지면 대부분의 사람들이 숨을 쉬기 시작합니다. 그러나 야외 활동을 좋아하고 적극적으로 지내야 할 경우 열을 가볍게 치거나 추위를 감추어도 요소로 빠져드는 것을 막을 수는 없습니다. 실제로, 좋아하는 활동 중 일부는 이상적인 기후 조건에서 발생할 수 있습니다. 수은이 엔드 존에있을 때 신체가 도움을주는 데있어 심장이 중요한 역할을합니다.
심박수와 코어 온도
코어 온도는 살아있는 유기체의 내부 온도입니다. 인체의 최적 코어 온도는 약 섭씨 37도 (화씨 약 98.6도)입니다. 인간의 핵심 온도는 뇌의 시상 하부의 센서에 의해 모니터링되고 조절됩니다. 핵심 온도가 떨어지거나 올라갈 때 반응은 항상성 또는 균형을 회복하기 위해 움직입니다. 심장은 순환 혈액량을 조절하여 내부 환경을 가열하거나 냉각시킴으로써 항상성을 복원하는 역할을합니다.
유리한 코어 온도의 저하는 또한 전신 반응을 유발합니다. 초기에는 떨리는 소리와 끝이 뾰족한 머리카락이 열을 발생시키고 유지하려고합니다. 장시간 더 낮은 온도에 노출되면 열사병의 반대 인 저체온증을 유발할 수 있습니다. 특히 땀 투성이이거나 물에 젖거나 물에 잠긴 경우 특히 그렇습니다. 미네소타 대학의 Sea Grant 정보 저체온 정보 페이지에 따르면, 코어 온도가 37도 이하로 내려 가면 심박수는 처음에는 열을 발생시키기 위해 증가합니다. 핵심 온도가 지속적으로 떨어지면서 심박수는 에너지를 보존하고 중요한 장기를 보존하기 위해 느려집니다.
환경 적 질병의 원인과 위험 요인
극심한 기온에 관계없이 온도의 극한은 일부 인구를 환경 관련 건강 문제에 더 큰 위험에 처하게합니다. 매우 어리지만, 정신 질환을 앓고있는 사람들, 건강 상태가 좋거나 약을 먹는 사람들은 기후가 극단적 인 상황에서 더욱 취약 할 수 있습니다. 부적당 한 의복, 탈수, 빈약 한 영양 및 표준 이하 체력은 전부 공헌 요인 일 수있다.불쌍한 심장 건강은 핵심 항상성을 회복시키기위한 신체의 노력을 방해 할 수 있습니다.환경 극한 준비
극단적 인 온도에 대비하기 위해 과체중이나 저체온의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 활동 전, 도중 및 후에 식수로 수분을 유지하면 핵심 온도가 안정적으로 유지됩니다. 알코올과 카페인을 함유 한 음료는 수화되지 않으며 핵심 온도에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 온도 상승 및 하강시 제거하거나 추가 할 수있는 레이어로 드레싱하면 열을 방출하거나 필요에 따라 유지할 수 있습니다. 심장 질환이 있거나 탈수증 같은 약물을 복용하는 경우, 극한적인 환경에서의 활동은 바람직하지 않습니다. 환경 적으로 유발 된 질병이 의심되는 경우, 가능한 빨리 피난처를 마련하고 증상이 보증되는 경우 의료 조치를 취하십시오.
