체중 감량에서 감초의 장점은 무엇입니까?

감초로 알려진 글리 시리 자 글라 브라는 많은 건강 장애에 대한 전통적인 약초 치료법입니다. 일부 연구는 감량과 지방 감소를위한 감초의 사용을지지합니다. 감미료 보충 교재 glycyrrhiza에는 높은 복용량에서 또는 장시간 기간 동안 가지고 갈 때 높은 혈압을 포함하여 가능한 심각한 부작용이 있습니다. Deglycyrrhizinated 감초, 또는 DGL, 보충제는 안전하지만 건강 상태에 대해 동일한 혜택을받지 못할 수 있습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Medical Center)는 식물 의학 분야의 자격을 갖춘 건강 관리 종사자의 감독하에 약초를 복용 할 것을 권장합니다.

체지방 감량

예비 연구에 따르면 감초를 섭취하면 체지방량이 감소 할 수 있지만 미국 국립 연구소에 따르면 이러한 결과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. Medline Plus 웹 사이트에서 Health Institutes of Health. 이탈리아 Padova 대학의 의학 외과학 - 내분비학과의 연구에 따르면 내분비학 저널 Journal of Endocrinological Investigation의 2003 년 7 월호에 발표 된 바에 따르면 정상 체중의 참가자 15 명에게 감초의 효과를 평가했다. 이 사람들은 하루 2.5g의 감초를 2 개월 동안 섭취했습니다. 체지방량은 감소했지만 체질량 지수는 변하지 않았다.

Padua 대학의 내과 및 외과 학부에서 실시한 2005 년 7 월 스테로이드 호에 게재 된 연구에 따르면, 적용 후 지방 두께에 미치는 영향을 평가했다 감초에서 추출한 글리 틸 레틴 산이 함유 된 국소 용 크림. 정상 체질량 지수를 가진 18 명의 여성은 각각 2.5 % glycyrrhetinic acid를 함유 한 크림 또는 한쪽 허벅지 위약 크림을 1 개월 동안 사용했습니다. 치료 크림은 치료되지 않은 허벅지 및 위약 크림 적용을받은 환자와 비교하여 대퇴 둘레 및 표면 지방층 두께를 유의하게 감소시켰다. 저자들은 glycyrrhetinic acid가 특정 신체 부위의 원하지 않는 지방 축적을 감소 시키는데 효과적 일 수 있다고 결론 지었다.