버터 밀크 금식의 이점은 무엇인가?

버터 밀크는 비스킷과 팬케이크에서 가장 잘 알려져 있지만 건강에 도움이됩니다. 일부 건강 전문가는 여러 가지 상태를 치료하기 위해 금식을 권장합니다. 금식 기간이 지나면 버터 밀크만으로식이 요법을 시행 할 수 있습니다. 버터 밀크는 발효 유제품이며 풍부한 프로바이오틱스 원입니다. 버터 밀크 (Buttermilk)는 소화 불량을 완화시킬 수는 있지만 어떤 질병도 치료할 수는 없습니다. 버터 밀크로 금식하기 전에 의사와상의하십시오.

소아 성 소화 불량

아유르베 다 전통에 따르면 버터 밀크와 금식은 가슴 앓이와 소화 불량 증상을 완화 할 수 있습니다. 버터 밀크는 가난한 소화와 관련된 불타는 감각을 진정시키고 탈수를 예방할 수 있습니다. 버터 밀크는 물과 함께 섭취해야합니다.

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담낭 릴리프

버터 밀크는 식욕 부진, 메스꺼움 및 설사와 같은 복통을 포함한 담낭 공격 증상을 완화시킬 수 있습니다. 담낭의 액체 담즙이 딱딱 해지고 작은 자갈로 변할 때 담석이 형성되어 매우 고통 스러울 수 있습니다. 담즙에 정기적 인 우유는 도움이되지 않으며 상태를 악화시킬 수 있습니다. 식사를하는 것이 종종 문제를 악화시키기 때문에 금식적 증상이 호전 될 수도 있습니다.

칸디다 균은 몸에 너무 많은 누룩이 쌓여있는 상태입니다. 질 곰팡이 감염, 피로감, 설탕 갈망, 체중 증가, 피부 발진 등의 다양한 불쾌한 건강 증상을 유발할 수 있습니다. 칸디다 과증식은 체내의 박테리아의 불균형에 기인하며, 박테리아가 너무 적어 "양호한"박테리아가 확인되지 않습니다. 유해한 박테리아는 너무 많은 설탕을 섭취하기 때문에 번식합니다. 버터 밀크의 프로바이오틱스는 신체의 좋은 박테리아를 대체 할 수 있습니다. 특히 금식 기간이 지나면 나쁜 박테리아의 먹이를 멈추게됩니다.

금식의 혜택

육체적 및 영적 건강을위한 성경적 시대 이후로 금식이 권고되었습니다. 현대식 다이어트는 종종 건강에 좋지 않고 질병 상태에 기여할 수 있습니다. 브리검 영 대학교 (Brigham Young University)에 따르면, 영적 이유로 정기적으로 금식하는 사람들은 심혈관 질환과 당뇨병의 비율이 낮아 더 오래 삽니다. 금식 기간을 가진 몸을 정화 한 후에, 버터 밀크를 마시는 것은 긍정적 인 양분 및 probiotics를 당신의 체계 등을 맞댄 추가 할 것이다.