비타민 B12 결핍 및 치매

치매는 대부분의 사람들에게 노화로 이어지는 공통의 것으로 간주하게되었습니다. 또한 많은 사람들이 정신과 온라인 (Psychiatry Online)에 발표 한 기사에 따르면 치료 옵션이 거의없는 상태라고보고 있습니다. 그러나 최근에는 비타민 B12 결핍이 치매의 원인이 될 수있는 가능성에 중점을두고 있으며 이러한 결점을 해결하면 알츠하이머 병과 관련된 빈번한 빈혈을 예방할 수 있다는 희망을 제기하고 있습니다.

비타민 B12의 중요성

Mayo Clinic의 전문가들은 비타민 B12가 신경 세포와 적혈구의 건강을 유지하는 데 도움이된다고 지적합니다. 비타민 B12는 또한 모든 세포의 유전 물질 인 DNA의 형성에 도움이됩니다. 생선, 갑각류, 육류 및 유제품은 비타민 B12의 가장 신뢰할 수있는식이 공급원입니다.이 모든 것이 많은 사람들의 식단에서 두드러지게 나타납니다. 채식주의 자 - 특히 완전 채식주의 자 -는 동물성 식품을 섭취하기를 꺼려 B12의 일일 요구 사항을 얻기가 어려울 수 있습니다.

비타민 B12의 결핍은 국립 보건원 (National Institutes of Health)이 지적한 바와 같이 피로, 식욕 상실, 변비, 체중 감소 및 균형 유지 어려움으로 가장 흔하게 나타납니다. 또한 우울증, 혼란, 가난한 기억 및 치매는 B12가 낮은 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다. 연구자들은 비타민 B12가 없을 때 발생하는 혈액 내 hymocysteine의 축적이주의를 필요로한다고 주장한다. 히 모시 스틴 (Hymocysteine)은 신경 전달 물질 대사를 할 수 없다는 말과 관련이있다. 따라서, hymocysteine은인지 기능 문제가 B12 결핍에 직접적으로 연결될 수있는 한 가지 방법 인 것처럼 보입니다.

특정 그룹에서는 비타민 B12 결핍의 위험이 증가합니다. 이들 중 최고는 채식주의 자 / 채식주의 자, 악성 빈혈이있는 개인 및 위장 수술을받은 사람들입니다. 고령자는 또한 결핍의 위험이 더 높습니다. NIH에 따르면, 위축성 위염 - 노인의 10 ~ 30 %에 영향을 미치는 상태 - 신체의 비타민 B12 양을 줄이는 효과가 있습니다. 이것은 위축성 위염이 음식에서 자연적으로 발생하는 B12의 흡수를 막기 위해 결정되었다는 사실에서 발생합니다. B12 보충제와 같은 합성 형태는 위축성 위염과 동일한 어려움을 나타내지 않지만 B12 섭취를 늘리기 전에이 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치매 문제 해결

비타민 B12 결핍은 치매의 모든 사례를 설명 할 수 없습니다.Psychiatry Online은 치매가 다양한 요인에 묶인 노인 인구에서 자주 발생하는 증후군이라는 것을 지적합니다. 알츠하이머 병 (Alzheimer 's disease)은 치매 발생의 특정 부분을 설명하며, 노화와 함께 나타나는 뇌 활동의 자연적 감소 또한 마찬가지입니다. 그러나 치매의 다른 요인들과 달리 비타민 B12 결핍은 치료할 수 있습니다. 보충제를 사용하면 일반적으로 인체의 B12 수준이 향상됩니다. 이것이 치매의 영향을 완전히 되돌릴 수는 없지만 일부 사람들은 치매로 고통받는 사람들이 겪는 어려움이 감소 될 수 있다고 생각합니다.

사례 연구

비타민 B12가 치매에 미치는 영향에 대한 희망을 반영한 사례 연구는 Norbert Goebels, MD 및 Michael Soyka, MD가 쓴 기사에 기술되어있다. 이들은 64 세의 남성 혼란과 붕괴를 위해 입원했다. 그 남자는 시간 경과에 따라 점차적으로 노쇠 해지고 있었지만,인지 기능의 심각한 손상의 결과로 병원에갔습니다. B12 결핍 증상 (체중 감소 및 식욕 부진 포함)이보고되어 비타민 B12를 함유 한 치료법이 발표되었습니다. 요법으로 5 주간, 의사는 남자의인지 능력이 눈에 띄게 좋아 졌다고보고했다. Goebels와 Soyka는 이러한 발견이 결론적이지 않다는 것을 빨리 지적합니다. 그러나 그들은 그러한 사례가 치매를 해결할 수있는 잠재적 인 새로운 방법으로 고무적인 것으로 보인다고 인정합니다.