비타민 D3 과다 복용 증상

콜레 칼시 페롤이라고도 불리는 비타민 D3는 특정 강화 식품 및식이 보조제에서 발견되는 비타민 D 유형입니다. 성인을위한 적절한 비타민 D 섭취 수준은식이 보조제에 따라 매일 5 ~ 15 mcg입니다. 사무실의 보건 전문가들은 정기적으로 50mcg 이상의 비타민 D를 섭취하면 과다한 증상이 발생할 위험이 높아질 수 있다고 경고합니다.

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위장과 체중 감소

초과 수준의 비타민 D3는 소화관을 자극하여 위장 증상을 유발할 수 있습니다. 메스꺼움을 느끼거나 구토를 시작할 수 있습니다. 지속적인 위장 불쾌감은 또한 식욕 감소와 그로 인한 체중 감소에 영향을 줄 수 있습니다. 다량의 비타민 D3를 복용 한 후 심한 복통이나 장기간의 위장을 경험할 경우 의사의 진료를 받으십시오.

너무 많은 양의 비타민 D3를 섭취하면 정상적인 배변이 어려울 수 있습니다. 변비는 복통 증상을 악화 시키거나 복부 팽만감이나 경련을 유발할 수 있습니다. 변비 에피소드가 반복적으로 발생하면 의사와 상담하십시오.

약점

약력은 비타민 D3 과다 복용 증상으로 나타날 수 있습니다. 자녀 양육이나 식료품 가방을 들기와 같은 일반적인 신체적 인 작업을 수행하는 것이 어려울 수도 있습니다. 약점은 과도한 피로와 함께 발생할 수도 있습니다. 피로감을 느끼면 직장이나 학교에 집중하거나 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

갈증과 배뇨 증가

비타민 D3 과다 복용은 칼슘이 몸에 흡수되는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 D3 수치가 증가하면 혈중 칼슘 농도가 증가 할 수 있는데 이는 고칼슘 혈증이라고합니다. 따라서, 당신은 비타민 D3 과다 복용의 증상으로 증가 갈증이나 배뇨가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오. 갈증과 배뇨가 증가하면 당뇨병을 포함한 다른 건강 상태의 징후가 될 수도 있습니다.

금속 맛과 건조한 입

불쾌한 금속 맛이 비타민 D3 과다 복용 증상으로 입안에 나타날 수 있습니다. 입이나 목이 비정상적으로 건조하거나 타액이 끈적 거림을 느낄 수도 있습니다. 이러한 과다 복용 증상은 위장 불쾌감과 갈증 증가 등 다른 증상을 악화시킬 수 있습니다.

현기증 또는 불안정

비타민 D3를 많이 복용하면 어지러움이 나타날 수 있습니다. 어지럼증의 감각은 정상적으로 서거나 걸을 때 불안정하게 느껴질 수 있습니다. 어지럼증은 두통이나 통증을 유발할 수도 있습니다.

혼란

비타민 D3 과량 투여로 인한 과도한 칼슘 수치는 뇌를 통한 신경 신호 전달을 방해 할 수 있습니다.감소 된 뇌 기능은 혼란의 증상이나 정신 능력의 변화로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상은 가정, 학교 또는 직장에서 정상적인 일상 업무를 완료하는 것이 어려울 수 있습니다.