기적의 스프 다이어트
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- 가장 기본적인 양배추 수프 조리법은 녹색, 적색, 중국식 또는 사보이 양배추를 파쇄하고 끓이기를 요구하며, 더 맛있는 것, 복 쵸이, 김치 또는 김치를 선호한다면 야채 국물, dashi 또는 물. 더 정교한 양배추 수프 조리법에는 양배추, 양파, 통조림 토마토, 피망, 샐러리, 당근, 버섯 및 양파 스프 믹스가 포함됩니다. 주의 : 일부 수프 믹스에는 높은 소금 농도가 포함되어 있습니다.
- 미라클 스프 다이어트를 사용하여 파운데이션을 빨리 시작하는 방법에 대해 생각하는 경우 등록 된식이 요법 사나 의료 종사자와 상담하십시오. 혼자 사용하면 양배추 수프는 저칼로리식이 요법이기 때문에 체중 감량을 초래할 수 있습니다. 그러나 건강 상태가 좋지 않은 경우가 거의 있습니다. 특히 1 주일 이상 사용하는 경우 특히 그렇습니다.
미라클 스프 다이어트는 수제 양배추 수프와 관련된 체중 감량 계획입니다. 계획을 사용하는 방법에는 여러 가지 방법이 있습니다. 일부 사람들은 7 일 동안 혼자 양배추 수프를 섭취 할 것을 권장합니다. 다른 사람들은 7 일 동안 최소한의 추가로 기본 식사로 추천합니다. 또 다른 사람들은 양배추 수프가 장기간에 걸쳐 식사 계획의 일부가 될 것을 권장합니다.
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기적의 수프 다이어트 계획 중 하나는 과일을 많이 먹고 양배추 수프를 많이 먹는 것으로 시작하는 7 일짜리 프로그램입니다. 바나나는 원하는만큼 많은 양배추 수프, 감자를 제외한 현미와 야채, 그리고 원하는만큼 무가당 과일 주스로 7 일에 끝납니다. 또 다른 플랜에는 시간 제한이 없으며 양배추 수프 12 온스짜리 그릇으로 점심과 저녁 식사를 시작할 것을 요구합니다. 이 계획의 배후에있는 이론은 스프가 식욕 억제제 역할을하며 식사를 덜 먹을 것이라는 것입니다.
