수동 밟아 돌리는 바퀴에서 벨트를 부드럽게 움직이는 방법

대신, 발로 벨트를 뒤로 밀면서 점차 가속합니다. 결국 운동량은 벨트를 움직이게하는 데 도움이됩니다. 이러한 차이에도 불구하고 수동식 러닝 머신은 벨트의 오정렬 및 불충분 한 윤활과 같은 자동 러닝 머신이 직면 한 것과 동일한 문제를 경험합니다. 이러한 경우 몇 가지 기본 유지 관리 절차로 장치를 정상 작동 상태로 복원하는 데 도움이됩니다.

오늘의 비디오

1 단계

디딜 방아의 걷는 갑판 끝을 가장 낮은 경사면으로 내립니다. 걷는 벨트에 올라서 손잡이를 잡으십시오. 보행 벨트를 밀고 디딜 방아에서 달리기 시작하십시오. 걷는 벨트가 기세를 얻을 때까지 계속하고, 디딜 방아를 분리하고 걷는 갑판의 뒷부분에 서십시오.

2 단계

걷는 벨트가 움직이는 것을 지켜보십시오. 벨트 측면과 보행 시선의 측면 레일 사이의 간격을 검사합니다. 두 갭을 동일하게 만들기 위해 벨트를 어느 방향으로 이동해야하는지 결정하십시오.

3 단계

데크 뒷면에 부착 된 엔드 캡을 검사하고 두 개의 후방 롤러 조정 볼트를 찾습니다. 보행 벨트를 오른쪽으로 옮기려면 왼쪽 볼트를 오른쪽으로 1/4 회전 돌리고 오른쪽 볼트는 왼쪽으로 1/4 회전 돌립니다. 벨트를 왼쪽으로 이동하려면 볼트를 반대 방향으로 돌리십시오.

4 단계

양쪽 볼트를 같은 수만큼 돌려 왼쪽으로 돌려 보행 대에서 중심 벨트를 느슨하게합니다. 윤활유 튜브를 벨트 아래에 넣으십시오. 한쪽 레일에서 다른 쪽 레일까지 데크 중앙을 가로 질러 윤활제 라인을 조입니다.

5 단계

워킹 데크에서 벨트를 2 ~ 3 인치 이상 들어 올릴 수 없을 때까지 조정 볼트를 오른쪽으로 동일한 수만큼 돌립니다. 걷는 벨트에 올라서 손잡이를 잡으십시오. 보행 벨트를 밀고 디딜 방아에서 달리기 시작하십시오.

6 단계

걷는 데크의 표면에 윤활유가 퍼지도록 약 5 분 동안 계속합니다. 벨트가 움직일 때 검사하고 필요한 경우 다시 조심하십시오.

필요한 것

• 육각 렌치
• 실리콘 윤활제

팁

• 수동식 러닝 머신의 일부 모델에는 볼트 대신 조정 손잡이가 장착되어있어 육각 렌치가 필요하지 않습니다. 조정 볼트를 사용할 때는 한 번에 한 번 볼트를 1/4 바퀴 돌린 다음 필요한 경우 다음 볼트로 이동하십시오. 볼트를 너무 많이 풀지 마십시오. 그렇지 않으면 후면 롤러에서 분리 될 수 있습니다.