지혜가 뽑힌 음식은 뽑아 낸다
차례:
당신의 사랑니를 당기거나 외과 적으로 뽑아 내면 고통스런 경험이 될 수 있습니다. 치과 의사 또는 구강 외과 의사의 지시에 따라 합병증의 위험을 최소화하고 통증과 붓기를 최소화합니다. 사랑니를 추출한 후에 건강한 식단을 먹는 것은 치유에 필요한 영양소를 몸에 공급하는 것이 중요합니다. 불행히도, 먹는 것은 추출 후 며칠에서 일주일 동안 어렵고 고통 스러울 수 있습니다.
오늘의 비디오
소프트 및 리퀴드 식사
치아를 추출한 후 집으로 돌아올 때, 씹는 일이 필요없는 매우 부드러운 음식을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 요구르트, 사과 소스, 아이스크림, 으깬 감자와 같은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 토마토 수프와 다른 퓨레 같은 액체 수프는 씹는 것을 필요로하지 않으며 소켓에 갇힐 수있는 조각이 없으므로 좋은 선택입니다. 우유 나 주스 및 단백질 가루로 만든 단백질 쉐이크와 스무디는 영양을 제공 할 수 있습니다. 흡입이 노출 된 소켓 위에 형성된 응고를 제거 할 수 있기 때문에 빨대를 사용하여 스무디 또는 음료를 마시지 마십시오.
세미 소프트 식품
당신의 사랑니 추출 후 다음날, 당신이 그것을 느끼면식이 요법을 시작할 수 있습니다. 부드럽고 세미 소프트 한 음식을 계속 사용해야합니다. 콩과 같은 부드러운 채소, 구운 감자와 파스타 요리는 모두 좋은 선택입니다. 특히 양쪽에 치아가 제거 된 경우 작은 물기가 필요할 수 있습니다. 추출 사이트에서 음식을 씹어 야합니다. 그러면 앞니를 씹어야합니다. 치유 속도를 높이고 회복 시간을 줄이기 위해서는 정기적 인 식사를하고 식사를 건너 뛰지 않는 것이 중요합니다.
정상식이 요법
통증과 통증이 허락하는 즉시, 사랑니 추출 전에 익숙했던 음식을 먹기 시작할 수 있습니다. 천천히 정기적 인 음식을 식단에 다시 넣으십시오. 그러나 통증이 증가하면 다시 식사를하면서 부드러운 음식으로 다시 내려갑니다. 씹는 동안 턱이나 얼굴 근육에 통증이 느껴질 수도 있지만 이것은 정상입니다. 고체 음식을 씹는 것은이 근육을 풀어 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자극이나 감염을 예방하기 위해 음식물 쓰레기를 제거하기 위해 매 식사와 간식 후 항상 의사의 지시를 따르십시오.
