Probiotics와 Digestive Enzymes의 차이점

인간의 소화관은 많은 다른 화학 물질 (경우에 따라 생물체)이 정상적으로 기능을 수행하는 데 의존합니다. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 소화관 기능을 돕는 인간의 내장에 많이 존재하는 생물입니다. 소화 효소는 흡수되기 전에 식품 분자를 더 작은 조각으로 분해하는 반응 인 소화 과정을 돕습니다. 둘 다 소화에 필수적이지만 몇 가지 요인으로 인해 프로바이오틱스와 소화 효소가 서로 매우 다릅니다.

Probiotics Are Alive

소화 효소와 프로바이오틱스의 가장 큰 차이점 중 하나는 프로바이오틱스가 살아있는 유기체라는 것입니다. 그들은 일반적으로 박테리아이지만 probiotics로 기능하는 일부 효모 종도 있습니다. 반면에 효소는 살아 있지 않다. Mary Campbell과 Shawn Farrell이 "Biochemistry"에 실었습니다. 대신 효소는 단백질인데, 이는 아미노산이라고하는 더 작은 분자의 긴 사슬로 이루어진 큰 분자라는 것을 의미합니다. 당신의 몸은 위와 췌장을 포함한 여러 다른 기관의 세포에서 효소를 생산하고 필요에 따라 소화관에 분비합니다.

소화 효소와 프로바이오틱스의 작용을 통해 이익을 얻지 만, 그들은 당신 몸에서 매우 다른 것들을합니다. 소화 효소는 단백질, 탄수화물 및 지방을 비롯한 커다란 영양 분자를 소장에서 흡수 할 수있는 작은 분자로 분해합니다. 효소는 탄수화물을 단당이라고 부르는 조각으로 나눕니다. 아미노산으로 단백질; 두 지방산과 모노 아실 글리세리드로 지방이 분해된다고 Campbell과 Farrell은 지적했다. 반면에 프로 바이오 틱스는 생물 종에 따라 다양한 기능을 가지고 있습니다. 그들은 비타민과 미네랄 흡수를 돕고, 젖당 내성을 완화하고 비타민 K를 생산할 수 있습니다. 그러나 흡수하는 음식 분자는 분해하지 않습니다.

출처

소화 효소와 프로바이오틱스를 다른 출처에서 구합니다. 자신의 세포는 소화 효소를 생산하고 위장관의 적절한 공간으로 분비합니다. Lauralee Sherwood 박사는 자신의 저서 인 "Human Physiology"에서 이렇게 설명합니다. 제한된 수의 소화 효소를 섭취하여 소화력을 높일 수는 있지만, 거의 필요하지는 않지만 소화 효소는 대부분 보충제로 작용하지 않습니다. 왜냐하면 효소는 단백질이기 때문이며 위장에서 작동하지 않는다면 다른 위 영양소처럼 위가 간단히 소화됩니다. 반면에, 당신은 음식에서 probiotics를 얻을 수 있습니다. 살아있는 probiotic 미생물을 포함하고있는 요구르트는식이 요법에서 probiotics의 일반적인 소스 중 하나입니다.다른 발효 유제품 및 식품에도 높은 수준의 푸로 바이오 틱이 함유되어 있습니다.