사이클링 가슴 감기에 걸리면

가슴이 춥다면 치유 과정을 기다리는 것이 중요합니다. 열렬한 자전거 운전자 인 경우 가슴을 차게 두드려서 신체 활동을하고 싶지 않을 수도 있습니다. 흉부 감기는 문제없이 신속하게 출퇴근하는 수명이 짧은 바이러스 일 수 있으며 해결해야 할 심각한 의학 문제가 될 수 있습니다.

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중요성

대부분의 사람들은 가슴이 차거나 독감에 시달리는 경우 충분한 휴식을 취하려고합니다. 쉽게 사용하면 복구 속도를 높이고 더 빨리 기분을 전환하는 데 도움이되는 최선의 방법 중 하나입니다. 일상 생활의 일부가 사이클링을 포함하는 경우 기분이 좋지 않아도 자전거를 벗어나 자전거를 탈 수 있습니다. 면역 체계가 손상 되었기 때문에 평소보다 약하거나 피곤해질 수 있습니다. 당신의 몸은 육체 운동에 저항 할 수 있고 당신이 셧다운 시키거나 쉬게 할 수 있습니다. 흉부 감기는 이미 호흡을 어렵게 만듭니다. 과도하게 폐를 사용하면 증상이 복잡 해지거나 악화 될 수 있습니다.

증상

감기가 가슴에 침투하기 시작하면 기관지염이라고 할 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터에 따르면 기관지염의 증상에는 기침, 통증 또는 가슴 통증, 통증, 두통, 인후통, 열, 콧물 및 눈물이 포함됩니다. 가슴이 차가워 져서 자전거를 타면 가슴의 감기 증상이 악화 될 수 있습니다.

예방 조치

가슴을 식히고 자전거를 타면 예방 조치를 취하십시오. 특히 열이나 오한이있는 경우에는 몸을 과열시키지 마십시오. 적당히 옷을 입으시 고 극단적으로 뜨겁거나 차가운 날씨에 타지 마십시오. 몸을 과로하지 마십시오. 기분이 좋았다면 몇 마일을 돌아볼 수 없을 수도 있습니다. 당신이 어딘가에 나갈 때를 대비해 물, 기침약, 휴대 전화를 충분히 가져 와서 몸이 나빠지거나 집으로 되돌아 갈 수 없게됩니다.

치료법

가슴에 영향을주는 감기 증상이나 호흡 능력이있는 경우, 특히 자전거를 타기 전에 치료를 받으십시오. 의사는 폐의 건강 상태를 확인하고 감기가 더 심각한 의학적 문제로 발전하지 않았는지 확인합니다. 그는 추위가 기관지염으로 변했을 때 호흡을 돕기 위해 항생제, 항 바이러스제 또는 흡입기를 처방 할 수 있다고 MedlinePlus는 설명합니다.

경고

경우에 따라 흉부 감기가 심각한 건강 위험으로 급속하게 발전 할 수 있습니다. 이로 인해 긴급한 치료가 필요한 일련의 문제가 발생할 수 있습니다. 자전거 타기 중 갑자기 약해 지거나 호흡 곤란을 느끼기 시작하면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오. 폐가 영향을 받으면 기관지 천식이 유발 될 수 있습니다.흡입기에 대한 즉각적인 도움이 필요합니다. 면역 체계가 심하게 손상되면 특히 귀 감염이 발생할 수도 있습니다. 호흡 곤란, 실신, 황색 또는 녹색 점액이 나오면 감염이나 폐렴을 나타낼 수 있습니다.