기네스 맥주의 칼로리
차례:
기네스는 아일랜드 보리, 양조 효모, 홉 (hops) 및 물로 양조 한 진한 흑맥주입니다. 기네스 맥주는 기이 한 맥주입니다. 기네스 맥주 양조에 사용 된 물은 위 클로 (Wicklow) 산의 천연 샘물의 원천 인 레이디스 우물에서 나옵니다. 기네스는 종종 "액상 빵"또는 "유리에 든 식사"라고합니다. "
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칼로리
1 파인트는 16 fl에 상응합니다. 온스 기네스 기안 1 잔에는 168 칼로리가 들어 있고 알코올 함량은 4 퍼센트입니다. 기네스 엑스트라 스룩 (extra stout)은 6 %의 알코올 성분을 함유하고 있으며 유리 잔에 235 칼로리를 제공합니다.
영양
일반 기네스 1 봉에 13g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 기네스는 지방 함량이 0이며 섬유가 없습니다. 기네스는 풍부한 철분 공급원으로 홍보되었지만, 1 파인트는 단지 1.mg 만 함유하고 있습니다. 권장 일일 수당은 여성의 경우 철 14mg, 남성의 경우 8mg입니다.
고려 사항
체중 감량 다이어트를하는 경우, 신체가 먼저 지방을 태우는 대신에 에너지로 알코올을 태울 것이므로 술을 마시면 당신의 진행을 방해합니다.