올리브 가든 수프의 칼로리

올리브 정원의 대부분의 앙트레는 수프 나 샐러드 중 하나를 선택할 수 있습니다. 수프를 선택한 경우, Minestrone, Chicken 및 Gnocchi, Pasta e Fagioli 및 Zuppa Toscana 중에서 선택할 수 있습니다. 영양가는 선택에 따라 다릅니다.

미네 스트론 (Minestrone)

올리브 가든의 미네 스트론 (Minestrone)은 그릇 당 100 칼로리를 소비합니다. 2, 000 칼로리 다이어트를 먹는다면 스프는 총 일일 섭취량의 5 %에 ​​달합니다. Minestrone의 다른 영양가에는 총 지방 1g, 나트륨 1 만 1,020mg, 총 탄수화물 3g이 포함됩니다.

닭고기와 뇨키

Olive Garden의 닭고기와 뇨키 수프 한 그릇에 250 칼로리가 들어 있습니다. 당신이 하루에 2 천 칼로리를 먹으면 하루 칼로리 섭취량의 12.5 %를 차지합니다. 크림 수프에는 총 지방 8g, 나트륨 1 백 180mg, 탄수화물 29g이 들어 있습니다.

Pasta e Fagioli

Olive Garden의 Pasta e Fagioli에는 130 칼로리가 포함되어 있으며 2,000 칼로리 식단에서 칼로리의 6. 5 퍼센트에 해당합니다. 파스타 수프에는 총 지방 2g, 나트륨 680mg, 탄수화물 17g이 들어 있습니다.

주파 토스카나 (Zuppa Toscana)

올리브 정원에서 나오는 수파 토스카나 (Zuppa Toscana) 수프 한 그릇에는 170 칼로리가 있습니다. 총량은 하루 섭취량이 2, 000 칼로리 인 경우 일일 섭취량의 8.5 %입니다. 수프에는 4g의 지방, 960mg의 나트륨 및 24g의 탄수화물이 있습니다.