생명 McDonald 's 소시지 & 치즈 비스킷의 칼로리

McDonald 's 소시지 & 치즈 비스킷의 칼로리

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Anonim

우리 모두가 잘 알고 있지만 패스트 푸드를 보지 않고도 미국 영양을 제대로 공부하는 것은 불가능합니다. 이렇게하면 "스타 워즈"와 "잃어버린 방주의 해적"을 고려하지 않고 미국 영화의 역사를 고려하는 것과 같습니다. 맥도날드의 소세지와 치즈 비스킷은 인기있는 아침 식사 품목입니다.

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한 입 크기 및 성분

칼로리 카운트

소시지와 치즈 아침 비스킷 1 개에 510 칼로리가 포함되어 있으며 USDA 일일 수당의 1/4을 초과합니다. 그 칼로리 중 330 마리는 지방에서 나온 것입니다.

지방 함량은 음식의 건강 상태를 이해할 때 칼로리 총계보다 중요하지 않더라도 중요합니다. Harvard 영양 학자 Walter Willett는 말합니다. 소시지와 치즈 비스킷에 들어있는 330 칼로리의 칼로리는 건강에 해로운 포화 지방 14g, USDA 권장 한도의 70 % 이상을 포함합니다.