이것이 웰빙이 전세계 여성들에게주는 의미입니다

"웰빙"은 이상한 단어입니다. 최근에는 녹색 주스와 다이어트 팁에서부터 신체 양성 및 정신 건강에 이르기까지 무엇이든 다 논의하는 데 사용되었습니다. 본질적으로, 그것은 당신이 건강 상태에 빠지게하는 당신의 몸 (또는 마음)을 위해하는 긍정적 인 것을 나타 내기위한 포괄적 인 용어입니다.

그러나 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있으며, 그 정의가 국가마다 다르다는 것을 분명히 알았습니다. 전 세계의 다른 5 명의 여성들에게 웰빙이 무엇을 의미하는지에 대해 이야기를 나누었습니다. 놀라운 결과가있었습니다. 그들의 머리카락을 돌보는 것에서부터 몸 수용에 대한 작업에 이르기까지 그들의 대답은 매력적이었습니다.

전세계 웰빙이 무엇을 의미하는지에 대한 가이드를 보려면 계속 스크롤하십시오.

캐나다

캐나다의 웰빙 습관은 극한의 날씨에 노출되는 문화로 인해 생겨났습니다.

"캐나다의 건강 습관은 극한의 날씨를 겪고있는 문화 때문입니다. 여름에는 도시의 스모그 한 열기를 피하고 주말에는 온타리오 주 북부 지역을 떠나야합니다."라고 소셜 미디어의 Isabel Mundigo Moore는 말합니다. Who What Wear UK의 편집자. "호수에서 수영을하거나 카누 타기 또는 캠프 파이어에서 자연 그대로의 신선한 공기와의 연결이 중요합니다.

"캐나다 겨울철의 극심한 추위 속에서 우리의 웰빙 습관은 놀라운 레스토랑을 만드는 데 중점을 두었습니다.Truly! Toronto에는 다양한 종류의 훌륭한 레스토랑이 있으며, 이는 겨울에 너무 추웠다는 직접적인 결과입니다. 캐나다에서 따뜻하고 아늑한 기분을 느끼기 위해 먹는 가장 편안하고 전형적인 캐나다 음식은 푸틴 (poutine)입니다."

영국

우리는 평일에는 사소한 태도를 보이는 경향이 있으며, 주말에는 피자와 탄수화물에 대항하기 위해 직면합니다.

"건강이 실제로 무엇인지에 대해 영국에는 엄청난 분열이 있습니다. 나는 그 중 많은 부분을 패러디와 트렌드 중심으로 생각 합니다만, 현실은 당신이 런던을 떠났을 때 아무도 당신이 착용하고있는 레깅스 나 당신을 초조해하는 것을 신경 쓰지 않습니다. '먹고 싶다.'라고 RootedLondon.com의 영양 학자 인 Pandora Paloma는 말했습니다. "음식, 운동,식이 요법 또는 사람이든 영국의 '최신'에 대한 큰 강조가 있습니다. 모든 사람이 목소리를 내고 그것을 공유해야하기 때문에 멋집니다.

"하지만 건강한 신체를 보아주는 ​​부정적인 방법 인 신체의 쉐이핑과 비교를하는 것이 종종 있습니다. 우리는 평일에는 다이어트를하는 경향이 있습니다. 그런 다음 피자를 쳐다 보죠. 주말에 탄수화물을 섭취하십시오. 이것은 우리 몸뿐만 아니라 우리 마음에도 좋지 않습니다. 끊임없이 박탈 당하고, 빙고는 멀리 떨어져 나가기 어려운 사이클입니다. 나는 체중 감량에 관한 것보다 더 적습니다 (개인적으로나 제 연습에서). 만족과 친절에 대한 우리의 몸에 대한

나는 여성에게 권한을 부여하는 것을 좋아한다. 우리는 똑똑한 생물이지만, 우리는 단지 우리의 육체와 그들이 정신력과 육체 모두를 번성시키는 데 필요한 것에 관해 우리에게 보내는 메시지에 귀 기울일 필요가 있습니다."

미국

또한 건강을 유지하고 최적 상태를 유지함으로써 예방 건강에 훨씬 더 중점을 둡니다.

"동료들과 웨스트 코스트의 대다수에게는 웰빙이 확실히 라이프 스타일을 중심으로하는 것입니다."Cult of Treehouse의 설립자 인 Amelia Rynkowska는 말합니다. "날씨와 지형에 해를 입히면 특히 자연과의 공생 관계에 의해 많은 것들이 추진되기 때문에 약간의 영향을받을 수 있습니다. 서핑이나 수영, 패들 보드 등 물에 빠져든 야외 활동을하고 자동으로 접지 할 수 있습니다. 또는 산을 기어 오르는 것.

"다년생 일광이 비치고 협곡과 태평양에 쉽게 접근 할 수있는 땅에 살면서 할리우드에서 벗어나면 Instagrammable 순간이 아닌 매일의 일상에 자동으로 포함됩니다. 예방 건강에 훨씬 더 중점을 둡니다. 최적의 상태에서 잘 지내고 아프지 않으려 고합니다 (대부분 의사에게가는 비용 때문에). 라이프 스타일로서의 웰빙에 대한 아이디어는 물론 매우 다양한 선택입니다. 디폴트는 아니지만 특정 방식으로 살아갈 수있는 기회입니다."

대한민국

나는 다른 사람들처럼 몇 가지 일을한다: 꿈을 꾸고 자신을 질문하고, 독서와 같은 것을 통해 내 자신의 호기심을 먹인다.

"나를위한 건강은 건강하고 강하며 생산적이고 스스로 수용 할 수있을뿐만 아니라 활력을 유지할 수있는 가장 좋은 자아가되는 것입니다."라고 프리티 스몰 슈즈 (Just Small Shoes)의 소유주 염은 말한다. "나는 새로운 꿈을 이루고 육체적 인 질병이나 고통으로부터 자유를 느끼고 싶다. 나는 특히 규칙을 지키지 않거나 특히 나 자신을 돌보는 일을하지는 않지만, 나는 꿈을 계속 유지하는 것과 같이 다른 모든 사람들처럼 몇 가지 일을해야한다. 독서, 운동, 춤, 더 많은 샐러드 (나는 더 많이 아보카도를 먹으려고 노력하고있다)를 먹는 것 등을 통해 내 자신의 호기심을 먹이고 항상 자신을 행복하게하기 위해 최선을 다하고있다.

한국에서 김치는 건강에 좋은 홍삼과 산 야채 (노인들 사이)처럼 인기가 있습니다. 우리는 또한 우리가 얼마나 많은 화장품 스킨 제품을 생산하는지 알 수 있듯이 피부에 매우 매료되어 있습니다."

터키

나는 샤워에서 나와서 아파트 바닥에있는 살롱으로 가서 머리를 바람으로 말라야한다는 것을 알고있다.

"미용 및 미용 트리트먼트는 터키 최고급이며 따라서 더 접근하기 쉽고 저렴합니다."프리랜서 홍보 전문가 인 Gozde Demirezen이 말합니다. "예를 들어 탈모에 대한 수요가 높아 터키에서 20 년 이상 고급 레이저 제모 클리닉이 운영되어 영국에서 인기가 높아지기 시작했습니다. 거의 모든 여성이 실크처럼 부드럽습니다. 잘 알려진 사실은 터키의 미용사가 최고라고 생각합니다. 그들은 젊어지고 길을 세웁니다.

거의 100 야드마다 헤어 살롱을 찾을 수 있습니다.

"다시 한번 말하자면, 저렴한 가격으로 일주일에 2-3 번 불기 건조하는 것은 터키의 많은 여성들 사이에서 매우 흔한 일이며 여성들은 샤워 실에서 나오고 아파트 바닥에있는 미용실로 향합니다. 거의 모든 미용사가 놀라운 일을 할 수 있습니다. 터키 여성들 사이에서 항상 인기를 누렸던 한 가지 전통은 장미의 물을 사용하는 것입니다. 당신의 나나의 집에서도 찾을 수 있습니다! 탈주, 색조 피부를 유지하고 신선하게 유지하십시오."

러시아 제국

우리는 매우 다양한 종류의 허브 차와 다양한 목적을 위해 러시아인들이 널리 사용하는 모든 종류의 꿀을 가지고 있습니다.

"건강한 생활 방식은 러시아에서 상대적으로 새로운 경향이지만 점점 더 많은 여성들이 건강식을 먹고 미용사 서비스를 사용하기 시작했습니다."라고 You Are the Ref International의 마케팅 조수 인 Ekaterina Gulina는 말합니다. "그러나 대체 의학은 항상 러시아 문화에서 중요한 역할을 해왔다. 예를 들어, 우리는 매우 다양한 종류의 허브 차와 다양한 목적을 위해 러시아인들이 널리 사용하는 모든 종류의 꿀을 가지고있다.

"일부 건강 및 미용 조리법은 러시아에서 매우 일반적입니다 (예: 쐐기풀 수프로 머리카락을 씻거나 감기에 걸린 수제 나무 딸기 잼을 마시면서 차를 마시는 것). 고전 문학에서 언급 된 사례도있을 수 있지만 일부 가정에서는 자체적으로 요리법은 대대로 이어지며 러시아에서와 마찬가지로 '관대 한 자연'의 국가이기 때문에이 요리법을 친구들과 교환하지만 러시아는 200 개가 넘는 국적을 가진 큰 나라이기도합니다. 다른 국적의 여성들도 아름답고 건강한 독특한 비밀을 지니고 있습니다."