Venus Williams, "잘하고있다", Serena의 최고의 조언

협업에..

FabFitFun의 임무는 이러한 월간 알림을 통해 여성들의 피트니스 여행에 힘을 실어 힘을 실어주고 EleVen 브랜드를 사용하는 것입니다. "라고 PhilFitFun은 말했습니다. 우리는 사람들에게 최선을 다할 것을 촉구하고 있습니다. 점프 로프는 어떤 운동이나 어떤 강도에도 견딜 수 있습니다. PVC 로프로 디자인되어있어 튼튼하고 마모되지 않습니다. 또한 초경량이므로 체육관, 해변, 어느 곳에서나 원하는 장소로 이동할 수 있습니다.

정말로,이 점프 로프는 굉장합니다."

운동과 자신감에..

"힘 훈련은 나에게 자신감을 안겨주며, 운동을 부술 때 힘을 얻고 세상을 떠날 수있는 것처럼 느껴진다. 마음에 드는 운동을 골라내는 것은 힘들다. 일주일에 2 일 운동을하지 않아도된다. 나를 위해 동일 하. 나는 plyometrics와 판자를 좋아한다."

그녀의 미녀 제품에..

"나는 내가 헌신적 인 일과를 할 수 있기를 바랄 뿐이다. 그러나 나를 위해, 나는 새로운 것을 시도하는 것을 좋아한다. 지금 저는 ZO 스킨 헬스의 C- 브라이트 세럼 ($ 93)을 사랑하고 있습니다. 나는 그것을 신체와 얼굴에 사용하며 프리 래디컬에 대한 완벽한 무기입니다. 사용을 시작한 이후로 차이점을 발견했습니다. 정말 스킨 케어 필요성은 없지만 좋은 녹색 주스로 살기 때문에 매일 바쁜 하루를 시작하려고 노력합니다. 내 화장은 일반적으로 부담스럽지 않습니다. 아름다움 - 완벽한 빨간 입술, 빛나는 피부.

나는 Milani의 Stay Put Waterproof Eyeliner ($ 8)가 맹세합니다. 매우 저렴하고 얼룩이 없습니다. 진지하게. 나는 코트에서 그것을 입을 수도 있고 밤에 입을 수도 있고, 머무르게 될 것임을 알 수 있습니다. 내가 그곳에서 무엇을했는지보십시오."

그녀의 경기 전 의식과 모든 소음을 조용히하는 법을 배우십시오.

"숨을 쉬고 나서 자신을 중심에 둔다. 그리고 난리를 피우다. 나는 내 경력을 통해 나와 함께 수행 한 충고를 제게 전달해야한다. 우리가 어렸을 때, 나는 세레나에게 경기에 대해 긴장했는지 물었다. 그녀는 우리가 나타나야하기 때문에 긴장하지 않았습니다. 우리가 이미 나타나면 우리도 경쟁 할 것입니다. 또한 Vinyasa의 좋은 흐름을 통해 머리를 깨끗하게 할 것을 맹세합니다. 평소 바쁜 스케줄에서 얻지 못하는 평온함, 그리고 솔직히 말해서, 개와 시간을 보내고 Harold는 자기 관리의 궁극적 인 행동입니다.

그는 나에게 많은 기쁨을 가져다 준다! 나는 그를 도처에 데려 간다. 그는 잘 여행 한 개다. 나는 당신에게 그것을 말할 것이다."

그녀에게 어떤 건강이 의미하는지..

"내게 웰빙이란 내 몸과 마음에 맞는 채로 머무르는 것을 의미한다. 나는 내 최선을 다 할 때 최선을 다하며, 그 반대도 마찬가지다. 나는 잘 살면서 자신을 잘 알고있다. ' 나는 또한 내가 무엇을 위해 노력할 때, 나는 내 최고의 자아임을 발견했다.나에게 힘을주고 날을 붙잡을 준비가되어있는 것은 나 자신을 더 좋게하기위한 그 느낌이다."

그녀의 게임 당일 플레이리스트에서..

"나는 항상이 질문에 대답하고 있기 때문에 음악 감정가처럼 느껴지기 시작했다. 나는 Frank Ocean이나 David Guetta가 정말 좋아하는 것을 가지고있다."

FYI: 이것은 Venus Williams가 항상 테니스 코트에 착용하는 $ 8 아이 라이너입니다.