Pinterest 5 어지럽게 쉬운 저칼로리 아침 식사

우리는 아침 식사가 그 날의 가장 중요한 식사라는 것을 알고 있습니다. 그러나 더 자주는 아니지만, 우리는 빠른 (그러나 거의 영양분이없는) 커피 한 잔을 건너 뛰는 것에 대해 유죄입니다. 안장 (또는 부엌)으로 돌아가 건강한 식생활 계획을 다시 시작하려는 경우 하루를 시작하기 위해 빠르고 건강에 좋은 식사를 제공하십시오. 녹슨 느낌이 들거나 약간의 영감을 필요로하는 경우, Pinterest보다 더 나은 곳이 무엇입니까? 이 앱은 건강한 아침 식사 조리법으로 가득하며, 바쁜 하루를 앞당길 수 있도록 보장합니다.

당신이 동기를 부여 할 수 있도록, 우리는 Pinterest에서 가장 repinned, 쉽게, 낮은 칼로리 아침 식사 중 다섯을 반올림했습니다. 아래 두루마리를 타고 건강하게 아침 식사를 시작하는 건강에 좋은 방법을 공부하십시오.

스크램블 드 에그 아보카도 토스트

아침 식사 조리법은 누구나 좋아하는 아침 식사 - 아보카도 토스트에 맛있는 테이크가 없으면 완성되지 않습니다. 아침 식사를위한 궁극의 에너지 부스트를 위해, Very Breakfast에서 아보카도 토스트로 단백질을 포장 한이 스핀이 하루를 과식 할 것입니다.

아보카도 블루 베리 슈퍼 스무디

스무디가 더 스타일이라면,이 영양이 풍부한 채식주의 자 슈퍼 스무디는 생산적인 하루 동안 당신의 몸에 연료를 공급할 것입니다. 치아, 마카 파우더, 아몬드 버터와 같은 성분을 자랑하는 Will Frolic Food의 아보카도 블루 베리 - 망고 믹스는 풍미와 건강한 식생활을 제공합니다.

바닐라 아몬드 밤새 오트밀 블루 베리와 함께

아침은 정신없이 바쁠 수 있습니다. 밀고 당길 때 가장 먼저하고 싶은 일은 요리입니다. 이 맛있는 밤새 귀리 요리법으로 맛있는 러블리 (Loast Tastyes Lovely)에서 건강에 좋은 아침 식사를 준비하십시오.

바삭 바삭한 블랙 참깨와 코코넛 귀리 스무디 보 울 노아 곡물

예기치 않은 맛의 조합을 자랑하는 Half Baked Harvest의 건강한 그릇으로 맛을 내십시오. 오트 그릇에 코코넛과 바나나를 첨가하고 바삭 바삭한 검은 참깨, 키노아 시리얼, 망고로 마무리하십시오.

Macadamia Ricotta, Shiso 및 Black 용암 소금으로 만든 토마토 토스트

Dolly와 Oatmeal에서이 슈퍼 토스트 업그레이드는 나중에 시작하는 맛있는 방법이나 나중에 재충전 할 수있는 맛있는 간식으로 제공됩니다. 마카다미아 리코 타 (macadamia ricotta), 얇게 썬 토마토, 줄리안 (julienned shiso), 검은 바다 소금의 꼬챙이로 가득한이 오픈 샌드 샌드위치는 모든 음식을 맛볼 것입니다.

더 많은 아침 식사 영감을 얻으려면 모델 전환 영양사의 건강식을 발견하십시오.