부종 치료에 사용되는 비타민
차례:
- B 형 비타민 B 형 비타민은 신체의 여러 대사 과정과 적혈구 형성에 필수적입니다. The Journal of Nutrition and Wellness에 따르면 B 비타민, 특히 비타민 B-1과 B-2의 결핍은 부종과 붓기로 이어질 수 있습니다. B 비타민 결핍은 B 비타민이 풍부한 고기, 생선, 계란, 가금류 및 유제품과 같은 음식을 섭취함으로써 피할 수 있습니다. 비타민 B 복합 보충제는 처방전없이 대부분의 약국에서 구입할 수 있으며 부작용이 적은 대부분의 개인이 잘 견딜 수 있습니다.
- 비타민 E는 산화 방지 성질을 지닌 또 다른 지용성 비타민이며 합성 보충제와 함께 밀 배아, 올리브, 견과류 및 옥수수에서 발견됩니다. "유럽 안과 학회지"2002 년 11 월 12 월 판에 발표 된 것과 같은 몇몇 동물 연구는 비타민 E가 눈 손상시 발생할 수있는 망막 부종에 대한 보호 효과를 가질 수 있다고 말합니다.그러나 만성적 인 사용은 사망의 위험을 증가시킬 수 있으므로 많은 양의 비타민 E 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
부종은 신체 조직에 체액이 머무르면 생기는 부종이며 일반적으로 발, 발목 및 다리에 영향을줍니다. 광범위하고 장기적인 부종은 심각한 근본적인 문제를 나타낼 수 있으므로 무시해서는 안됩니다. 초과 소금 섭취량; 일광욕; 심장, 간 및 신장 질환; 임신; 특정 약물은 부종의 위험을 증가시킵니다. 일부 비타민과 자연 보충제는 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
