체중 감량을위한 가수 분해 콜라겐

콜라겐 하이드로 실 레이트 또는 가수 분해 콜라겐은 젤라틴, 의약 캡슐 및 기타 식품의 성분으로 만난 콜라겐의 한 형태입니다. 콜라겐은 특정 동물의 뼈와 연골에서 유래 된 단백질입니다. Brigham and Women 's Hospital에 따르면 가수 분해 콜라겐은 뼈를 탈지하고 분쇄 또는 분쇄하여 염산과 수산화 나트륨에 담근 다음 탈수시킴으로써 만들어집니다. 이 공정에서 남은 파우더는 젤라틴을 만드는데 사용될 수 있습니다. 가수 분해 콜라겐은 일부 체중 감량 제품에서 탁월한 성분이되었습니다. 이 제품이나 다이어트 제품을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

역사

콜라겐은 젤라틴을 만드는 데 100 년 이상 사용되어 왔으며 브리검 여성 병원은보고합니다. 미국에서 최초로 상용화 된 젤라틴 제품은 1800 년대에 도입 된 녹스 젤라틴 제품이었습니다. 몇 년 후 시장에 나온 젤 오 (Jell-O)와 같은 제품은 가수 분해 콜라겐을 사용하며 오늘날에도 계속해서 다양한 식품에 사용됩니다.

가수 분해 된 콜라겐은 체중 감량 제품의 일부 유형, 특히 음료수 형태의 제품에 사용되며 "잠자는 동안"작동한다고합니다. Brigham and Women 's Hospital에 따르면 수화 콜라겐은 관절염과 관련된 관절 통증을 완화시키는 것으로 생각됩니다. 또한 일부 콜라겐 체중 감소 제품 판매업자는 근육량을 늘리고 지방 연소를 촉진 할 수 있다고 주장합니다. 브리검 (Brigham)과 여성 병원 (Women 's Hospital)은이 주장이 과학적으로 입증되지 않았 음을 지적합니다.

연구
"영양 조언자"웹 사이트에 인용 된 한 연구에 따르면 가수 분해 콜라겐 제품은 과체중 인 50 명을 감량하는 효능을 보였다. 본질적으로 Yours Industries Corp. 제품 연구 사무소의 Joel B. Lao가 이끄는 연구에 따르면, 콜라겐 하이드로 스포 레이트 제품의 1 일 1 스푼은 3 개월 내에 평균 10 파운드의 체중 감량을 일으킨다는 것이 발견되었습니다. 다이어트하는 사람은 운동 할 필요가 없었습니다. 이 연구를 후원 한 Essentials Yours Industries Corp.이 사용 된 콜라겐 제품의 제조업체이기도합니다. 이러한 결과를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 운동

운동

가수 분해 콜라겐의 체중 감량 제품은 근육량을 늘리기 위해 종종 운동을 권장하지는 않았지만, 운동은 근육을 만드는 데 필수적입니다. 콜라겐은 신체의 결합 조직을 강화시키는 능력을 가지고 있지만, 콜라겐 섭취가 근육 형성을 촉진 할 수 있다는 증거는 없습니다. 마른 근육을 늘리는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상담하십시오.