아미노산이 깨끗한 동맥을 돕는가?

아테롬성 경화증은 동맥벽을 따라 플라크가 발생하는 현상입니다. 플라크는 동맥을 좁히고 강화시켜 혈류에 대한 저항력을 만들고 신체의 산소 및 기타 영양소의 이동에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 심장 질환, 심장 발작 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 지방과 콜레스테롤이 높은 음식물 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈관 내에 축적되어 패로 발전 할 수 있습니다. 식이 변화는 죽상 동맥 경화증을 개선 할 수 있으며, 일부 아미노산은 동맥 경화를 감소시키는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다. 보충제를 복용하기 전에 담당 의사에게 확인하십시오.

카르니틴 (Carnitine)

"임상 영양학 저널 American Journal of Clinical Nutrition"에 발표 된 연구는 고밀도 지단백질을 개선하기 위해 아미노산 L- 카르니틴을 섭취 할 때 잠재적 이점을 나타냅니다 혈류에서 중성 지방을 감소시킵니다. 고밀도 지단백질 (HDL)은 콜레스테롤의 "좋은"형태입니다. 이러한 지질은 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤을 제거 할뿐만 아니라 동맥벽을 따라 플라크를 줄이는 데 도움이됩니다. 트리글리세리드는 또한 동맥에 손상을주는 지방 형태입니다. 높은 수준의 트리글리세리드는 혈류를 제한 할 수있는 동맥 경화를 초래할 수 있습니다. L-carnitine 보충제를 복용하면 동맥의 건강을 개선하여 고혈압, 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.

2005 년에 "National Academy of Sciences"소장에서 발표 된 연구에 따르면 arginine이 동맥을 닦는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. L- 아르기닌은 L- 시트룰린과 항산화 물질을 병용했을 때 죽상 동맥 경화증의 진행을 역전시킬 수 있다는 연구 결과이다. 영양분의 조합은 혈관의 이완을 촉진하여 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 더 많은 연구가 동일한 이익이 인간에게 작용 하는지를 결정하는 데 필요하지만 결과는 유망하다.