아침에 고혈압을 일으키는 원인
차례:
- 수면 무호흡증
- 수면 무호흡증은 졸음이 심하고 밤에 호흡이 멈추는 증상입니다. Johns Hopkins Public Health School의 연구원은 수면 무호흡과 혈압 상승 사이의 연관성을 발견 한 연구를 실시했습니다. "미국 의학 협회 저널"2000 년 4 월 12 일자 쟁점에 게재 된 연구 결과에 따르면, 잠 들어있는 동안 호흡 정지 횟수가 가장 많은 사람은 정상 혈액 위험이 두 배가 높다. 압력.
- 일부 약물은 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 이 약을 아침에 복용하면 혈압이 낮과 저녁에 일찍 증가 할 수 있습니다. 천식,자가 면역 질환, 피부 문제 및 심한 알레르기를 치료하는 데 사용되는 코르티코 스테로이드는 혈압을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. Decongestants, 특히 pseudoephedrine을 포함하는, 또한 혈압 수준의 일시적인 증가로 이어집니다.
- Mayo Clinic의 Sheldon Sheps 박사에 따르면, 사람의 근무 일정은 아침에 혈압 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 브리검 여성 병원과 하버드 대학의 Frank Scheer와 그의 동료들이 수행 한 연구에 따르면이 주장이 유효하다는 것이 입증되었습니다. Scheer의 연구 동안, 참가자들은 정상적인 주간 루틴을 조정하여 비정상적인 근무를하는 사람의 일상을 반영했습니다. 전 당뇨병의 발달, 인슐린 감수성 감소 및 내당능 장애에 더하여, 일부 참가자는 낮 시간 동안의 혈압 상승을 경험했습니다. 이 연구 결과는 2009 년 3 월 2 일자 온라인 저널 "Proceedings of the National Academy of Sciences"에 발표되었습니다.
- 고혈압으로도 알려진 고혈압은 고혈압 혈압 수치. 이 상태는 뇌졸중, 심장 마비, 신장 질환 및 기타 심각한 의학적 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈압 약을 밤에 복용하면 아침까지 마모되어 고혈압으로 이어질 수 있습니다. 고혈압이 조절되지 않으면 아침 혈압 수치도 비정상적으로 높아질 수 있습니다.
- 부신 땀샘은 심장 박동, 혈류 및 혈압에 영향을 미치는 호르몬을 생성합니다. 에피네프린은 심박수를 증가시키고 신체의 평활근을 이완시킵니다. 노르 에피네프린은 심장 박동과 평활근에 많은 영향을 미치지 않지만 혈압을 증가시킵니다. 부신 종양은 이러한 호르몬의 과다 생산을 유발하여 혈압을 상승시킵니다. 아침에 노르 에피네프린이 방출되면 아침에 혈압이 상승 할 수 있습니다.
- 담배와 카페인 사용은 혈압 상승에 중요한 역할을합니다. 담배 사용은 고혈압의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 왜냐하면 담배 제품의 니코틴이 혈관을 수축 시키므로 고혈압의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 이것은 심장이 혈압을 높이면서 혈액을 펌프질하기가 더 힘들게합니다. 미국 가정 의학 아카데미는 고혈압 발생 위험을 크게 줄이기 위해 담배 사용을 중단 할 것을 권장합니다. 카페인은 또한 일시적인 혈압 상승을 일으킬 수 있습니다. 즉, 아침에 커피를 마시면 아침 혈압이 상승 할 수 있습니다. 위험은 이미 고혈압이있는 사람들과 카페인을 정기적으로 마시지 않는 사람들에서 더 커 보인다. 카페인 섭취를 줄이면 아침 혈압 수치가 일시적으로 증가하는 것을 방지 할 수 있습니다.
혈압 수준은 하루 종일 변동하며 최저 판독은 일반적으로 사람이 잠 들어있을 때 발생합니다. 아침에 사람이 올라 오면 혈압이 상승하기 시작합니다. 여러 가지 건강 상태 및 생활 습관 요인 또한 아침 혈압 수치를 상승시킬 수 있습니다. 이러한 요소를 제어하면 초기 혈압 수준을 낮출 수 있습니다.
수면 무호흡증
수면 무호흡증은 졸음이 심하고 밤에 호흡이 멈추는 증상입니다. Johns Hopkins Public Health School의 연구원은 수면 무호흡과 혈압 상승 사이의 연관성을 발견 한 연구를 실시했습니다. "미국 의학 협회 저널"2000 년 4 월 12 일자 쟁점에 게재 된 연구 결과에 따르면, 잠 들어있는 동안 호흡 정지 횟수가 가장 많은 사람은 정상 혈액 위험이 두 배가 높다. 압력.
일부 약물은 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 이 약을 아침에 복용하면 혈압이 낮과 저녁에 일찍 증가 할 수 있습니다. 천식,자가 면역 질환, 피부 문제 및 심한 알레르기를 치료하는 데 사용되는 코르티코 스테로이드는 혈압을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. Decongestants, 특히 pseudoephedrine을 포함하는, 또한 혈압 수준의 일시적인 증가로 이어집니다.
근무 일정Mayo Clinic의 Sheldon Sheps 박사에 따르면, 사람의 근무 일정은 아침에 혈압 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 브리검 여성 병원과 하버드 대학의 Frank Scheer와 그의 동료들이 수행 한 연구에 따르면이 주장이 유효하다는 것이 입증되었습니다. Scheer의 연구 동안, 참가자들은 정상적인 주간 루틴을 조정하여 비정상적인 근무를하는 사람의 일상을 반영했습니다. 전 당뇨병의 발달, 인슐린 감수성 감소 및 내당능 장애에 더하여, 일부 참가자는 낮 시간 동안의 혈압 상승을 경험했습니다. 이 연구 결과는 2009 년 3 월 2 일자 온라인 저널 "Proceedings of the National Academy of Sciences"에 발표되었습니다.
통제되지 않은 고혈압
고혈압으로도 알려진 고혈압은 고혈압 혈압 수치. 이 상태는 뇌졸중, 심장 마비, 신장 질환 및 기타 심각한 의학적 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈압 약을 밤에 복용하면 아침까지 마모되어 고혈압으로 이어질 수 있습니다. 고혈압이 조절되지 않으면 아침 혈압 수치도 비정상적으로 높아질 수 있습니다.
부신 종양
부신 땀샘은 심장 박동, 혈류 및 혈압에 영향을 미치는 호르몬을 생성합니다. 에피네프린은 심박수를 증가시키고 신체의 평활근을 이완시킵니다. 노르 에피네프린은 심장 박동과 평활근에 많은 영향을 미치지 않지만 혈압을 증가시킵니다. 부신 종양은 이러한 호르몬의 과다 생산을 유발하여 혈압을 상승시킵니다. 아침에 노르 에피네프린이 방출되면 아침에 혈압이 상승 할 수 있습니다.
담배 및 카페인 사용
