신장의 성장에서 아미노산의 이점은 무엇입니까?

아미노산은 단백질의 구성 요소이며 신체의 여러 메커니즘에 필수적입니다. 그들은 또한 뼈, 조직, 관절 및 피부의 빌딩 블록으로 볼 수 있습니다. 적절한 아미노산과 체중 증가를 위해서는 몇 가지 아미노산이 중요합니다. 특히 L- 아르기닌, L- 라이신 및 L- 오르니 틴은 체내 성장의 증가와 관련이 있습니다.

오늘의 비디오

L-arginine

Eric R. Braverman, Carl Curt Pfeiffer, Kenneth Blum 및 Richard Smayda가 저술 한 연구 결과에 대해 저서 "The Healing Nutrients Within: Facts, Findings, and Amino Acids에 대한 새로운 연구" L- 아르기닌은 키가없는 어린이에게서 성장 호르몬을 분비합니다. 그들은이 작용이 뼈와 연골 시스템의 성장을 자극하는 아미노산과 조직에서 지방산의 방출과 함께 단백질을 구성하는 아미노산의 보유를 통해 일어난다는 것을 주목합니다. L- 아르기닌은 견과류, 육류, 해산물, 콩, 병아리 콩 및 초콜릿에서 발견됩니다.

건강 관리 공급자와 긴밀히 협력하지 않는 한 L- 아르기닌을 보충하지 마십시오. L- 라이신 필수 아미노산 인 L- 라이신은 또한 성장에 중요한 역할을한다. Maryland Medical Center 웹 사이트에 따르면 라이신은 몸에 칼슘을 흡수하도록 돕고 뼈, 피부, 힘줄 및 연골에서 발견되는 콜라겐 형성에 복잡한 부분을 담당하여 적절한 성장을 돕습니다. 라이신은 육류, 콩, 견과류, 계란 및 스피 룰 리나와 같은 고단백 식품에서 찾을 수 있습니다.

L- 오르니 틴 L- 오르니 틴은 또한 신체의 성장에 도움이 될 수 있습니다. Phyllis Balch는 그녀의 책 "영양 치료를위한 처방"에서 오르니 틴이 성장 호르몬의 방출을 촉진하는 데 도움이된다고 말합니다. 아르기닌은 때로는 몸에서 오르니 틴으로 전환되며 에릭 브레이 버 먼 (Eric Braverman)의 "치유 영양소 (The Healing Nutrients Within)"에 따르면 아르기닌보다 흡수되기 때문에 오르니 틴을 직접 보충하는 것이 현명 할 수 있습니다.

오르니 틴을 보충하기 전에 숙련 된 전문가에게 확인하십시오.