비타민 및 남성용 보충제
차례:
- 유형
- 많은 종류의 비타민과 보충제가 남성의 운동 능력이나 성기능을 해결하는 데 사용됩니다. "스포츠 영양 국제 학회지"에 발표 된 연구에 따르면 아미노산 L- 아르기닌과 항산화 물질을 함유 한 보충제가 노약자의 운동 능력 향상에 약간의 효과를 나타냈다. 아르기닌은 또한 발기 기능을 향상 시키는데 사용됩니다. "정신 약물학"연구에 따르면 비타민 B6를 보완하면 노인의 기억력, 정신 능력 및 분위기가 개선됩니다. 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center, UMMC)에 따르면 아시아 인삼은 일반적으로 남성의 성기능 향상에 사용됩니다.
- 성기능을 향상시키기 위해 보충제를 복용하는 경우 조심해서 평판이 좋은 제품을 찾아야합니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 온라인 판매용 처방전없이 구입할 수있는 성 증진 보충제에 대한 경고를 발표했습니다. 이 제품 중 일부는 라벨에 언급되지 않은 위험한 성분을 함유하고 있습니다. 고려중인 보충제에 대해 의사와 상담하십시오.
- 전반적인 신체 및 성적 건강을 개선 할 수있는 방법을 고려할 때 비타민 또는 보충제뿐만 아니라식이 조절을 고려하십시오. Forbes에 따르면. com, 과일과 채소가 풍부한식이 요법은 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이됩니다. 콜레스테롤 수치는 혈류를 개선하고 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한 과일과 채소를 포함한 음식은 건강과 체력을 향상시킬 수있는 건강한 체중을 달성하는 데 도움이됩니다. 포브스. 또한 성기능을 손상시키는 것으로 알려진 알코올을 제한하고, 느린 연소 에너지를 제공하는 전체 곡물을 첨가하는 것이 좋습니다.
운동 능력, 성적 능력 또는 전반적인 건강 상태에 상관없이, 연령에 따라 능력이 떨어지는 것을보고 싶지 않습니다. 남성의 나이가 들면서 외모뿐 아니라 운동과 성적 노력에도 노화의 징조가 나타납니다. 다양한 처방 옵션을 통해 이러한 문제를 해결할 수 있지만, 젊음의 활력을 회복하기 위해 비타민 또는 기타 보충제를 사용해 볼 수도 있습니다. 보충제는 어떤 상태에서도 의학적 치료법으로 간주되지 않으므로 의사와상의해야합니다.
유형
많은 종류의 비타민과 보충제가 남성의 운동 능력이나 성기능을 해결하는 데 사용됩니다. "스포츠 영양 국제 학회지"에 발표 된 연구에 따르면 아미노산 L- 아르기닌과 항산화 물질을 함유 한 보충제가 노약자의 운동 능력 향상에 약간의 효과를 나타냈다. 아르기닌은 또한 발기 기능을 향상 시키는데 사용됩니다. "정신 약물학"연구에 따르면 비타민 B6를 보완하면 노인의 기억력, 정신 능력 및 분위기가 개선됩니다. 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center, UMMC)에 따르면 아시아 인삼은 일반적으로 남성의 성기능 향상에 사용됩니다.
스포츠 영양에 대한 아르기닌의 사용은 "운동 영양 국제 학회지"에 발표 된 연구에 따르면, 운동 능력에 질소 산화물을 생성하는 능력을 포함하는 것으로 보인다. 산화 질소는 혈관 확장과 혈액 순환을 촉진시키는 혈관 확장제입니다. 항산화 제는 자유 라디칼에 의한 산화 질소 중화를 방지합니다. Mayo Clinic은 아르기닌이 보디 빌딩 및 발기 부전에 유용하다고 생각합니다.
비타민과 항산화 제와 관련하여, 나이를 먹을 때 보충은 일반적으로 유익한 것으로 간주됩니다. 산화 방지제는 자유 라디칼 퇴치, 질병 예방 및 장수 촉진에 유용합니다. 인삼은 또한 항산화 효과가 있다고 생각됩니다. B6는 다른 비타민 B와 함께 뇌 및 신경계에 도움이되는 것으로 생각됩니다. 이러한 이점은 과학적으로 입증되지 않았습니다.
경고성기능을 향상시키기 위해 보충제를 복용하는 경우 조심해서 평판이 좋은 제품을 찾아야합니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 온라인 판매용 처방전없이 구입할 수있는 성 증진 보충제에 대한 경고를 발표했습니다. 이 제품 중 일부는 라벨에 언급되지 않은 위험한 성분을 함유하고 있습니다. 고려중인 보충제에 대해 의사와 상담하십시오.
고려 사항
