여성의 머리카락을 길러주는 방법
차례:
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- 영양 실조와 비타민 또는 단백질 결핍은 모발 성장이나 탈모를 늦출 수 있습니다. 건강한 피부와 머리카락을 유지하는 데 필요한 영양소를 몸에 지니고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 신선한 과일과 야채에서 필수 비타민과 미네랄을 섭취하고 칠면조, 견과류, 아보카도 및 식물성 기름과 같은 원료에서 나오는 단백질과 불포화 지방을 마 십니다. 매일 종합 비타민은식이 요법에서 누락 될 수있는 비타민 보충에도 도움이 될 수 있습니다. 영양 결핍이 의심되는 경우 의사를 만나십시오.
미국의 대부분 여성들은 겨드랑이의 머리카락을 없애기 위해 무엇이든 할 수 있지만, 남자들과 여자들은 사실 더 많은 것을 원합니다. 사춘기 소년과 소녀에게 처음 나타나는 겨드랑이는 암, 임신 또는 기타 호르몬 상태로 인해 성장을 멈출 수 있습니다. 겨드랑이 모발의 부족은 또한 영양 실조의 증상 일 수 있습니다.
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인내
사춘기의 결과로 겨드랑이를 기다리는 경우 모든 사람이 사춘기를 거치는 속도가 서로 다릅니다. 친구가 아닌 다른 사춘기의 징후를 보여줄 수 있으며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 겨드랑이의 머리카락을 가지고 있지 않아도 남성성에 대해서는 아무런 의미가 없습니다. 결국 머리카락이 성장할 것입니다. 친구처럼 빨리 성장하지 않는다고 생각되면 의사와상의하십시오. 그러나 기회는 당신의 발달이 정상적이기 때문에 정시에 따라 잡을 수 있습니다.
영양 실조와 비타민 또는 단백질 결핍은 모발 성장이나 탈모를 늦출 수 있습니다. 건강한 피부와 머리카락을 유지하는 데 필요한 영양소를 몸에 지니고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 신선한 과일과 야채에서 필수 비타민과 미네랄을 섭취하고 칠면조, 견과류, 아보카도 및 식물성 기름과 같은 원료에서 나오는 단백질과 불포화 지방을 마 십니다. 매일 종합 비타민은식이 요법에서 누락 될 수있는 비타민 보충에도 도움이 될 수 있습니다. 영양 결핍이 의심되는 경우 의사를 만나십시오.
마사지
"Marie Claire"잡지는 모발 성장 촉진에 도움이되는 두피 마사지를 권장합니다. 겨드랑이에서 동일한 과정을 사용할 수 있습니다. 한쪽 팔을 머리 위로 들어 올리고 다른 한 손에서 2 개의 손가락을 사용하여 겨드랑이를 작은 원으로 마사지하십시오. 원할 경우 유칼립투스 오일 몇 방울로 마사지를 할 수 있습니다. 이 오일은 머리카락의 성장을 자극하고 모발을보다 잘 관리 할 수 있다고 K. Nakamura와 동료는 "유칼립투스 추출물이 인간의 두피 및 모발의 성질에 미치는 영향"이라는 2005 년 보고서에서 밝혔다.