설탕을 먹은 후에 잇몸을 앓는 경우

치과 의사는 이유 때문에 설탕을 너무 많이 먹거나 마시는 것에 대해 경고합니다. 설탕은 치아뿐만 아니라 잇몸에도 해를 끼칩니다. 잇몸이 설탕을 많이 먹는 경우 치과 의사의 의자에 두려움과 오랜 체류가 필요한 심각한 상태가 발생할 수 있습니다.

오늘의 비디오

설탕과 이빨

설탕을 먹을 때마다 치아와 잇몸에있는 플라크와 접촉하여 산에서 적어도 20 분 동안 치아를 공격합니다. 이것은 산이 치아 법랑질을 닳게하기 때문에 충치를 일으킬 수 있습니다. 그것은 당신이 충치를 얻을 때입니다. 시간이 지남에 따라 잇몸 질환 치은염에 시달릴 수 있습니다.

치은염

치질에 이틀 이상 머무르게되면 치석이 굳어지고 치석을 형성합니다. 아무리 잘 닦거나 치실을해도 타르타르를 제거하지 못할 수도 있습니다. 결국 치석은 잇몸을 자극하여 치은염의 징후를 보이기 시작합니다. 잇몸이 빨갛게되거나 부어 오르고 아플 수 있으며 피가 튈 수도 있습니다. 설탕을 먹으면 증상이 악화 될 수 있습니다.

치은염 및 그로 인한 잇몸 통증을 예방하기 위해 미국 치과 의사 협회 (American Dental Association)는 미 농무부 식품 피라미드 지침에 따라 건강한 식단을 유지할 것을 권장합니다. 과일과 채소와 같은 건강 식품조차도 설탕을 포함하기 때문에 항상식이 요법을 통해 설탕을 섭취하게됩니다. 그러나 과자와 스낵에서 "나쁜"설탕을 줄이면됩니다. 1 회 제공량 ​​당 11 스푼의 설탕을 함유 할 수있는 청량 음료를 제거하면 ADA가 인용됩니다. 물을 충분히 마시고 건강 다이어트를 유지하는 데 도움이된다면 음식 다이어리를 보관하십시오.

치료

당신 스스로 치은염을 치료할 수 없습니다. 치과 의사가 치석을 제거하기 위해 철저한 청소를 해 줄 것입니다. 잇몸에 특히 통증이있을 수 있습니다. 잇몸 붓기를 줄이기 위해 항염증제를 복용 할 수 있습니다. 청소 후에는 설탕 섭취를 제한하고 구강 위생을 잘 연습해야합니다. 치실을 사용하고 적어도 하루에 한 번씩 살균성 구강 세정제를 사용하십시오. ADA 승인을받은 치약으로 적어도 하루에 두 번 닦으십시오. 설탕 한 음식이나 음료를 마신 후 즉시 치아를 닦으십시오.

경고

치은염을 조기에 발견하면, 잇몸이 여전히 2 주 동안 아플 수 있지만 의사는 한 번의 방문으로 치료할 수 있어야합니다. 그러나 치료되지 않는 치은염은 치아 손상을 일으킬 수있는 치주염을 유발하고 심장 발작 및 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 또한 치주염은 임산부가 조기에 출산 할 위험을 높입니다.