안녕, 호르몬 여드름 : 이렇게하면 기간 소동을 지울 수 있습니다.
차례:
호르몬 여드름은 대개 치료하기 어렵거나, 자연의 낭성이거나, 누군가의 월경주기와 관련이있는 여드름을 묘사하는 데 사용되는 포괄적 인 용어입니다. 그러나 인증 된 "호르몬 속살 거리는 사람"인 HHC와 AADP Alisa Vitti는 "여드름을 앓는 것을 알아 차리는 것은 탈주를 예방하는 데 중요한 도구입니다. 귀하의 기간 이전이나 배란일까요? 모든 여드름은 호르몬이지만 일부는 우리 호르몬 순환과 더 밀접하게 연관되어 있으며 주요 불균형을 보여줍니다."
여드름을 앓고있는 대부분의 사람들에게는 질병의 증상에 추가되는 여러 요인이 있습니다. 오스 미아 오가닉 (Osmia Organics)의 설립자이자 이전의 응급 의사였던 사라 빌라 프랑코 (Sarah Villafranco)는 "한 사람의 경우,"범인은 스트레스,식이 및 박테리아 식민지가 될 수 있습니다. Propionibacterium 여드름. 다른 사람에서는 증상이 피지 생성 증가 및 모낭의 두꺼운 증식에 기인 할 수 있습니다. 그리고 또 다른 경우에, 여드름은 다낭성 난소 질환 또는 갑상선 기능 저하증과 같은 고 안드로겐 성 상태 (증가 된 순환 테스토스테론)이들은 호르몬 수준을 확인하는 것이 가장 중요한 경우입니다 필요한 조정을하십시오.
당신의 생리주기와 당신의 스킨 케어를 어떻게 동기화시키는 것이 가장 좋은지 알아보기 위해 계속 읽으십시오. "
관리 방법
Villafranco는 "여드름 관리에 관해서는 변화하는 풍경이며 다양한 치료법이 있습니다. "수년 동안 피부과 의사들은 과산화 벤조일 (benzoyl peroxide)과 살리실산 (salicylic acid)과 같은 공격적인 약물을 국소 항생제 또는 경구 항생제와 함께 사용했습니다. 그 아이디어는 염증을 줄이고 여드름을 일으키는 박테리아를 제거하는 것이 었습니다. 많은 사람들이 피부가 더 많은 피지를 생성하여 반응하여 탈주가 더 많이 일어나는 것을 발견했습니다."구강 피임약은 여전히 주류 치료법이며 혈전이나 특정 유형의 암과 같은 심각한 위험은 있지만 합리적인 성공률을 보입니다.
Vitti는 알약이 "내분비 시스템과 신체의 호르몬 자체의 자연스런 흐름을 억제하여 작동합니다."라고 말합니다.
충격적인 것은 우리가 기초부터 시작하는 경우가 거의 없다는 것입니다. 너 뭐 먹고 있니? 스트레스를 어떻게 관리합니까? 어떤 스킨 케어 제품을 사용하고 있습니까? "비염 치료제를 사용하고 스트레스를 더 성공적으로 관리하고 피부에서 너무 많은 기름을 끌어 내지 않는 단순하고 청결한 피부 제품을 사용함으로써 얼마나 많은 여성들이 호르몬 분출을 치료할 수 있는지 놀라워합니다."라고 Villafranco는 말합니다. "4 주 대신에 4 개월이 걸리 겠지만 적당한 규정 식과 보충 교재 (저녁 앵초 기름은 월경 여드름을 위해 믿을 수 없을만큼 효과적 일 수있다)와 결합 된 자연 성분을 사용하여, 그리고 기본 조건에 대한 적절한 의료 치료, 여드름 치료에 대한이 부드럽고 자연스러운 접근 방식은 심오한 영향을 미칠 수 있습니다.
실제로, 기존의 피부 과학이 수십 년 동안 제공해야하는 것의 많은 부분을 영구적 인 성공없이 시도한 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 그들의 건강을 염두에두고 문제를 제기 할 때만 마침내 그들의 피부 (그리고 자신감)가 치유되기 시작한다 "고 말했다.
타임 라인
Vitti에 따르면 피부가 과도한 호르몬 및 기타 독소를 제거 할 수 있도록 최적의 수준에서 기능을 수행해야하며, 적합한 스킨 케어 제품이이를 지원할 것입니다. 그리고 여드름 피부에 오래 지속되는 효과가있는 천연 성분이 너무 많습니다. Villafranco는 Osmia Black Clay Facial Soap ($ 24)을 사용하기를 제안합니다.이 비누는 여드름이 나는 피부를 가진 사람들 사이에서 다음과 같은 컬트를 발전 시켰습니다.. Villafranco는 "이것은 세계에서 가장 많은 미네랄 및 단백질이 풍부한 진흙으로 생각됩니다.
"이것은 매우 섬세하고 세포의 최상층을 생생하게 유지하는 온화한 각질 제거제의 역할을하며 사해 진흙의 약한 수렴 효과는 우수한 토너를 만듭니다."
생리를 시작하면 검은 커민 씨 오일과 같은 항 염증성 오일을 선택하십시오., 그녀의 밸런스 페이셜 세럼 ($ 50)의 슈퍼 스타 성분이며, 버디 (Byrdie)가 좋아하는 Odacité Black Cumin + Cajeput Serum Concentrate ($ 32). "블랙 커민 씨 오일에는 과민성 또는 문제가있는 피부에 대해 고도의 항 염증 효과를 나타내는 티모 퀴논 (thymoquinone)이라는 강력한 화합물이 함유되어 있습니다."라고 Villafranco는 권고합니다.
귀하의 사이클의 나머지 부분과 다음 며칠 동안, 에센셜 오일과 함께 현장 치료를 사용하십시오 박테리아와 싸우고 결점을 줄이기 위해 백과 사전과 레몬을 좋아하십시오.
Villafranco는 "여드름에 대한 전체 건강 접근법은 빠른 수정보다 시간이 지남에 따라 큰 영향을 미칠 것"이라고 주장했다. 여드름이나 다른 건강 관련 문제 이건간에 질병이 다가올 때 몸과 연락을 유지하는 것이 중요합니다. 모든 것이 연결됩니다. 그 동안 위의 타임 라인을 따르고 호르몬 분출의 유행에 차이가 있는지 확인하십시오.
여드름 관련 지원을 찾고 계십니까? 탈주에 대한 우리의 경험에 대한 우리의 솔직한 원탁 토론을 읽으십시오.
