샤클리 알팔파의 용도

국제 보충 회사 인 Shaklee는 영양 섭취를 늘리고 건강을 개선하기 위해식이 조절제를 제공합니다. 이 회사의 알팔파 컴플렉스는 알팔파를 주성분으로 한 허브 보충제입니다. 캡슐 형태로 복용하거나 칼슘과 인의 섭취량을 위로 마시면됩니다. 일상적인 일에 Shaklee Alfalfa Complex를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.

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Shaklee Alfalfa 정보

사람들은 일반적으로 알팔파를 새싹으로 먹습니다. Shaklee Alfalfa Complex는 가루 형태의 알팔파뿐만 아니라 인산 2 칼슘, 말토 덱스트린, 인산 삼 칼슘, 과당 및 스피어민트 오일을 함유하고 있습니다. 약 15 그램의 칼로리, 2 그램의 탄수화물과 10 밀리그램의 나트륨을 포함하는 하루에 보충제 10 알을 섭취한다고합니다. 보충제는 또한 칼슘과 인의 원천이며, 10- 태블릿 복용량 당 일일 값의 30 %와 20 %를 각각 충족시킵니다.

뼈 건강

칼슘과 인의 원천 인 Shaklee Alfalfa Complex는 뼈에 좋습니다. 미국의 대부분의 사람들은식이 보조제 사무실에 따라 그들이 먹는 음식에서 필요한 칼슘을 얻는데 어려움을 겪습니다. 보충은 섭취를 돕고 뼈 건강을 개선 할 수 있습니다. 인은 또한 뼈 건강에 중요하다. 그러나 대부분의 사람들은 일상적인 필요를 충족시키는 데 어려움이 없다고 Linus Pauling Institute는 말한다.

당신의 마음에 좋음

샤클리는 알팔파 보충제에 대한 어떠한 건강 강조 표시도하지 않지만 보충제의 주성분 인 알팔파 잎은 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다 혈중 콜레스테롤 수치. 알팔파 잎의 식물 화학 물질 인 사포닌 (saponins)은 소화관의 콜레스테롤에 결합하여 몸 밖으로 끌어내어 수치를 낮추는 데 도움이 될 것이라고 슬로안 케터링 암 센터 (Memorial Sloan Kettering Cancer Center)는 밝혔다. 그러나 알팔파의 사포닌 (saponins)에 대한 연구는 대부분 시험관 연구에서 비롯되며, 임상 연구가 모든 이점을 입증하는 데 필요합니다.

안전 문제

알팔파 보충제는 모든 사람에게 안전하지 않으며 비타민 K 함량이 높기 때문에 혈액 희석제 인 Coumadin을 복용하는 경우에는 복용하지 않아야합니다. 알팔파가 식물성 에스트로겐의 원천이기 때문에 에스트로겐을 함유 한 피임약과 함께 알팔파가 효과를 감소시킬 수도 있다는 우려도 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 약과의 가능한 상호 작용에 대해 의사 나 약사와 상담하십시오.