파인애플 주스 성분

파인애플 주스의 1/2 컵 제공은 60 칼로리를 제공하며 비타민 C, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘의 공급원입니다. 파인애플은 염증성 장 질환으로 고통 받고 결장암을 예방할 수있는 항산화 제 효소 인 브로 메라 인 (bromelain)의 유일한 천연 자원입니다. 신선한 파인애플과 주스가 브로 멜라 인의 최고의 원천입니다.

파인애플 주스

파인애플 주스는 파인애플에서 바로 나오거나 이전에 농축 된 주스로 만들 수 있습니다. 파인애플 주스의 효소는 점액을 녹이는 데 도움이됩니다. UNC Lineberger Cancer Center의 보건 전문가들은 타액 생성을 줄이면 두꺼운 점액을 분해 할 수 있도록 식사 전에 파인애플 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

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물 및 기타 과일 주스

파인애플 주스는 이전에 농축 된 경우 물을 포함 할 수 있습니다. 오렌지, 자몽 또는 크렌베리와 같은 다른 주스는 추가 풍미 및 다양성을 제공하기 위해 파인애플 주스와 섞일 수 있습니다.

아스 코르 빈산과 설탕

일부 파인애플 주스에는 아스 코르 빈산이 첨가되어 비타민 C 함량이 증가합니다. 설탕이나 옥수수 시럽과 같은 감미료가 주스에 첨가 될 수 있습니다. 추가 설탕이없는 무가당 파인애플 주스를 찾고 있다면 라벨을 확인하십시오.