최적 영양 섭취를위한 영양 정보 100 Whey Gold Standard
차례:
최적 영양 100 % 유청 금 표준은 유장 단백질 분리 물과 인공 감미료가 포함되어 있지 않은 단백질 파우더입니다. 유장 단백질 분리 물은 무게 기준으로 90 % 순수 단백질이며 시장에서 가장 순수한 형태의 유장 단백질입니다. 단백질 공급원으로서,이 파우더는 근육을 만들고 유지하는데 도움이되는 24g의 순수 단백질을 제공합니다. 또한 지방, 콜레스테롤 및 유당을 다른 분말에서 종종 발견 할 수 있습니다.
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근육 빌딩
단백질 보충제는 근력 강화 운동과 운동 과정으로 인해 단백질 요구량이 많을 경우 인기가 있습니다. 최적의 영양 100 % 유청 금 표준은 유장 단백질 분리가 적은 다른 브랜드보다 높은 단백질 비율을 제공합니다. 그것은 거의 79 % 단백질입니다. 유장 단백질 분리 물은 순수한 단백질로 운동 후에 근육에 고품질의 아미노산을 공급하여 근육을 구축하는 데 도움이됩니다. 근육이 급속한 속도로 더 많은 단백질을 받아 수리 및 성장에 기여할 수 있기 때문에 운동 후에 필요한 회복 시간을 줄이는 데 도움이됩니다. Optimum Nutrition 웹 사이트에 따르면이 단백질 분말의 탄수화물과 지방 수준은 낮기 때문에 칼로리 섭취를 적절하게 유지하고 과도한 체중 증가를 예방할 수 있습니다.
기타 성분
이 제품에는 다른 단백질 파우더보다 HydroWhey 저 분자량 및 특별하게 가수 분해 된 유청 펩티드가 포함되어 있습니다. 이것은 Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard를 다른 제품보다 빠르게 작용하는 단백질 보충제로 만들어줍니다. 왜냐하면이 펩타이드는 몸에 쉽게 흡수되기 때문입니다. 이 제품은 또한 락타아제를 함유하고 있으므로 락토오스를 견디지 못하거나 젖당에 민감한 사람들에게 유익합니다. 그것은 또한 Bodybuilding에 따라, 근육으로 빠른 흡수율을 더 증가시키고 또한 적절한 소화와 건강에 기여하는 것을 도울 Aminogen 소화 효소를 포함합니다. com 웹 사이트.
BCAAs
이 단백질 보충제는 또한 5 그램의 분 지형 아미노산을 제공합니다. 이것은 다른 보충제보다 우수한 근육 생성 단백질 원천이됩니다. BCAA는 근육에 단백질을 빠른 속도로 전달하여 운동 후 회복 시간을 향상시킵니다. 단백질은 신체에서 사용하기 전에 아미노산으로 분해되어야합니다. 그들은 장내에서 분해되어 혈액에 흡수 된 다음 간으로 이동하여 에너지 원으로 바뀔 필요가 있습니다. 이것은 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 BCAAs는 에너지를 얻기 위해 근육에 직접 사용될 수 있으며 간을 처리하지 않아도됩니다. 따라서 그들은 근육이 끊어지는 것을 막기 위해 매우 일찍 행동하며 근육, 힘줄, 피부 및 뼈의 수복을 도울 수 있다고 Optimum Nutrition은 말합니다.
글루타민
최적 영양 100 % 유장 골드 표준은 글루타민 4 그램을 제공합니다. 연구에 따르면 글루타민은 신체의 성장 호르몬 수치를 높일 수 있습니다. 이것은 차례로 근육 성장을 촉진하고 지방 감소를 돕습니다. 글루타민은 또한 근육 세포를 더 큰 부피로 유지시킵니다. 이것은 세포가 단백질이 너무 빨리 분해되지 않는 정도까지 세포가 팽창했다는 것을 의미합니다. 결과적으로 최적의 영양 섭취에 따라 신체에 더 많은 단백질을 공급할 수있게되고 운동에서 더 빨리 회복 할 수있게되고 근력 향상에도 도움이됩니다.
칼로리 붕괴
최적 영양 100 % 유청 금 기준의 영양 특성은 선택한 풍미에 따라 다릅니다. 맛은 더블 리치 초콜릿, 쿠키 및 크림, 딸기 및 바닐라가 포함됩니다. 다양성을 통해 다양한 개인 취향과 취향을 충족시킬 수 있습니다. 그러나 32 그램의 한 가지 특이 식품의 일반적인 영양 프로파일은 130 칼로리, 1.5g 지방, 0.5g 포화 지방, 5g 탄수화물, 0g 섬유, 3g 설탕 및 24g 단백질입니다. 이것은 풍미에 따라 약간의 금액을 위아래로 변동합니다.
