영양 Onken 요구르트에 대한 정보
차례:
- 오늘의 비디오
- 서빙 정보
- Onken 요구르트의 서빙에는 MyFitnessPal에 따라 약 71 총 칼로리가 있습니다. com. 지방은 36 칼로리를, 탄수화물은 19 칼로리를, 단백질은 나머지 16 칼로리를 제공합니다. Onken 요구르트는 1 일 2 천 칼로리의식이 요법에 근거한 총 칼로리의 일일 가치의 약 3.5 %를 제공합니다.
- 온큰 요구르트는 한 끼에 6g의 탄수화물을 함유하고 있습니다. Onken 요구르트에는 전분이나식이 섬유가 들어 있지 않으므로이 탄수화물 총량은 단순한 설탕으로 만 구성됩니다. Onken 요구르트의 서빙에서 탄수화물은 탄수화물의 일일 가치의 2 %를 제공합니다. Onken 요구르트의 서빙에는 4g의 단백질 또는 단백질의 일일 가치의 약 8 %가 들어 있습니다.
- Onken 요구르트에는 4g의 지방이 포함되어 있는데, 이는 지방의 일일 가치의 약 6 %입니다. 포화 지방은이 총 3g, 즉 포화 지방의 일일 값의 15 %를 차지합니다. Onken 요구르트에는 콜레스테롤이 들어 있지 않습니다.
- Onken 요구르트에는 1 회 섭취량 당 약 18mg의 칼슘, 또는 칼슘의 일일 섭취량의 18 %가 있습니다. Onken 요구르트에는 비타민 A, 비타민 C, 철, 칼륨 또는 나트륨이 들어 있지 않습니다.
요구르트 제조사는 특정 박테리아가 들어있는 우유를 발효시켜 요구르트를 만듭니다. 발효 과정은 우유의 젖당 대부분을 젖산으로 전환시킵니다. 따라서 요구르트는 유당이 적어서 중등도의 락토스 불내성 환자에게 적합합니다. Onken은 독일에 본사를 둔 식료품 소매 업체 인 Dr. Oetker가 소유 한 요구르트 및 기타 제품의 브랜드입니다.
오늘의 비디오
서빙 정보
이 영양 정보는 특히 Onken 브랜드의 천연 요구르트에 적용됩니다. 이 브랜드는 요구르트의 영양 성분에 큰 영향을 미치지 않으므로이 정보는 일반적으로 다른 브랜드의 요구르트에도 적용됩니다. 서빙 크기는 100g, 또는 약 3.5 온스입니다.
Onken 요구르트의 서빙에는 MyFitnessPal에 따라 약 71 총 칼로리가 있습니다. com. 지방은 36 칼로리를, 탄수화물은 19 칼로리를, 단백질은 나머지 16 칼로리를 제공합니다. Onken 요구르트는 1 일 2 천 칼로리의식이 요법에 근거한 총 칼로리의 일일 가치의 약 3.5 %를 제공합니다.
탄수화물
온큰 요구르트는 한 끼에 6g의 탄수화물을 함유하고 있습니다. Onken 요구르트에는 전분이나식이 섬유가 들어 있지 않으므로이 탄수화물 총량은 단순한 설탕으로 만 구성됩니다. Onken 요구르트의 서빙에서 탄수화물은 탄수화물의 일일 가치의 2 %를 제공합니다. Onken 요구르트의 서빙에는 4g의 단백질 또는 단백질의 일일 가치의 약 8 %가 들어 있습니다.
Onken 요구르트에는 4g의 지방이 포함되어 있는데, 이는 지방의 일일 가치의 약 6 %입니다. 포화 지방은이 총 3g, 즉 포화 지방의 일일 값의 15 %를 차지합니다. Onken 요구르트에는 콜레스테롤이 들어 있지 않습니다.
추가 영양소
