니코틴 패치와 운동

니코틴 패치는 니코틴 대체 요법의 한 형태입니다. 그것은 철수의 증상을 최소화하는 데 도움이되도록 몸에 일정량의 니코틴을 방출하여 작동합니다. 피부에 경피 패치를 부착하기 만하면 효과를 느낄 수 있습니다. 그러나 팜플렛을 읽는 데 시간이 걸리는 경우 운동을 시작하기 적어도 2 시간 전에 패치를 제거하라는 권고를 보았을 것입니다. 일부 사람들은 활동 자체인지 또는 제거 이유의 땀이 될지 궁금해 할 수 있습니다.

니코틴은 뇌에서 도파민과 다른 신경 전달 물질의 방출을 증가시킴으로써 육체적으로나 기분을 변화시키는 효과를 일으킨다. 담배를 피울 때마다 몸은 일시적인 즐거움을 경험합니다. 니코틴 패치는 신경 전달 물질의 방출을 유지하면서 신체에 대한 동일한 기본 효과를 갖기 때문에 흡연을 중단 할 때 금단 증상을 경험하지 않습니다.

운동

패치가 몸에 일정량의 니코틴을 방출하기 때문에 여전히 피부에 도움을주고 운동하면 혈류의 니코틴 농도를 증가시킬 수 있습니다. British Journal of Clinical Pharmacology에 의해보고 된 1995 년 연구에 따르면, 지역 혈류가 경피 패치에 의해 방출되는 니코틴의 양을 조절한다고 설명합니다. 운동은 심장 박동수를 증가시켜 혈류를 증가시켜 몸에 방출되는 니코틴 양에 직접적인 영향을 미칩니다. 오슬로 대학 병원 울 레발 (Ulleval)의 연구팀은 단 20 분만 운동해도 혈장 농도가 높아질 수 있다고 결론 지었다.

효과

니코틴은 쾌락과 관련된 신경 전달 물질의 방출에 영향을 미치지 만,이 약물의 너무 많은 양은 바람직하지 않은 부작용을 유발할 수 있습니다. 다른 기분 변화 물질과 마찬가지로 고용량의 니코틴은 메스꺼움, 구토, 설사 및 위장을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 두통, 현기증, 혼란, 차가운 땀, 시각 또는 청력의 변화를 유발할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 심계항진, 가슴 통증, 발작 및 사망을 유발할 수도 있습니다.

제거법

운동을 시작하기 전에 니코틴 패치를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 특히 달리기, 자전거 타기, 수영, 가장 경쟁이 치열한 스포츠와 같은 격렬한 활동에 참여할 때. 어떤 활동이 혈류로 방출 된 니코틴의 양에 큰 영향을 미칠지 의사와 상담하십시오.

권장 사항

정기적 인 운동에 참여하는 경우, 패치 교체를 일상적인 운동으로 조정하십시오. 오후에 운동을하는 경우 운동 후 첫 번째 패치를 적용하고 다음 운동 때까지 보조를 착용하십시오.패치가 제거되면 다시 적용하기가 어렵습니다. 그러나 밤에 패치를 착용 할 때 일부 사람들은 생기있는 꿈과 다른 수면 장애를 경험했다고 MayoClinic은 경고합니다. com.