점액과 다이어트
차례:
- 우유가 반드시 범인이 아닙니다
- 낙농 제품은 종종 점액을 일으키는 것으로 평판이 좋지만 호주 임상 면역학 및 알레르기 협회는 귀하가 느끼는 점액을 제안합니다 실제로는 우유, 요구르트 또는 기타 유제품의 두께 일 수 있습니다. 그러나 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)는 유제품이 밀, 콩, 옥수수와 같은 다른 식품과 함께 점액 생산을 증가시킬 수 있다고 경고했다. 설탕과 식품 방부제와 같은 성분은 또한 몸의 점액 생성을 증가시킬 수 있습니다. 점액은 특정 유형의 음식에 알레르기가 있다는 신호 일 수 있습니다. 특정 음식을 먹은 후에 점액이 지속적으로 발생하면식이 요법에서 그것을 제거하여 신체 반응을 확인하십시오. 의사에게 알레르기 또는 식품 민감성 검사를 고려하십시오.
식사 도중에 목구멍에 과량의 점액과 싸워야 만한다면, 목구멍을 깨끗이 할 수 없다는 불편한 느낌을 느낄 것입니다 삼키는 것이 어렵다는 인식과 섞여있다. 과도한 점액 생성은 다양한 의학적 상태에서 비롯 될 수 있지만식이 요법과도 관련이 있습니다. 일부 식품은 점액 생산을 증가시킬 수 있지만 식품 알레르기 나 민감성이있을 수 있습니다.
