저칼로리 맥주 목록

21 세 이상의 미국인은 맥주 연구소의 통계에 따르면 2012 년 평균 28.2 갤런의 맥주를 마 셨습니다. 일반 맥주를 마시면 46, 107 칼로리가되며 13 파운드 이상입니다. 미국인들은 이미 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 얻습니다. 따라서 일반 맥주를 저칼로리 양조주로 교체하면 칼로리를 줄이고 건강한 체중을 잃거나 유지할 수 있습니다.

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초 저칼로리

슈퍼 칼로리를 중요하게 생각하는 술꾼이라면 양조자가 만든 매우 저칼로리 맥주를 확인하십시오. 당신. 버드 와이저 셀렉트 (Budweiser Select) 55는 12 온스 당 55 칼로리의 칼로리 맥주 중 하나입니다. 또 다른 저칼로리 맥주 인 Miller Graft는 12 온스에 64 칼로리를 함유하고 있습니다. 수입 맥주 애호가들에게 가장 낮은 칼로리 선택은 Beck 's Light로 12 온스 당 64 칼로리입니다.

양조 회사는 다양한 라이트 맥주 옵션을 제공합니다. 이러한 유형의 맥주는 매우 낮은 칼로리 맥주보다 칼로리가 조금 높지만 원래의 일반 맥주보다 적은 칼로리를 포함합니다. Michelob Ultra는 12 온스 섭취시 95 칼로리를 사용하며 저칼로리 맥주입니다. Miller Lite는 12 온스 제공량 당 96 칼로리의 저 칼로리 선택입니다. Molson Light는 1 칼로리 당 88 칼로리의 저칼로리 맥주입니다. Amstel Light는 또 다른 저 칼로리 수입 맥주 옵션으로 12 온스 당 99 칼로리를 제공합니다.

저칼로리 일반 맥주

평균 12 온스의 일반 맥주에는 153 칼로리가 들어 있습니다. 그러나 모든 일반 맥주가 그 칼로리가 높지는 않습니다. 예를 들어 버드 아이스 (Bud Ice)에는 12 온스 당 123 칼로리가 들어 있습니다. Busch Beer는 또한 133 칼로리의 저칼로리 맥주입니다. 멕시코 출신의 Cerveza Carta Blanca도 12 온스 급식으로 128 칼로리가 낮습니다. 놀랍지 만 병에 담긴 기네스 맥주는 12 온스 당 128 칼로리의 맥주를 섭취 할 경우 칼로리가 상당히 적습니다.

저 알코올 맥주

저 알코올 맥주도 칼로리가 낮습니다. Pabst Extra Light Low Alcohol은 12 온스짜리 병에 67 칼로리를 함유하고 있으며, 알코올은 2.5 %입니다. 무알콜 맥주로 간주되는 O'Douls는 칼로리와 알코올 농도도 매우 낮습니다. 이 맥주 1 회분에는 70 칼로리가 들어 있고 알코올 함량은 0.4 퍼센트입니다.