생명 환경 및 기타 민감성을 경험 한 사람들과 먹기를 선택한 사람들을위한 고진동 식품 목록

환경 및 기타 민감성을 경험 한 사람들과 먹기를 선택한 사람들을위한 고진동 식품 목록

차례:

Anonim

가능한 한 건강에 좋다고 선택한 사람들뿐만 아니라 환경 및 기타 민감성을 경험 한 사람들에게는 진동이 더 높다고 알려진 특정 음식을 섭취하면 많은 사람들이 만들고있는 선택. 그러나 어떤 음식이 높은 진동 범주에 속하는지 어떻게 알 수 있습니까? 높은 진동 음식은 당신이 그것을 먹을 때 당신에게 고양되고 긍정적 인 에너지를줍니다. 건강 관리 코치 캐슬린 칼릴 (Kathleen Kalil)에 따르면, "우리가 진동이 큰 음식을 먹을 때, 우리의 에너지는 높으며 우리의 생명력은 강합니다. 우리는 더 중요한 집중, 감정적 인 균형, 그리고 하루가 넘는 모든 것을 처리 할 수있는 충분한 에너지를 가지고 있습니다. "

채소와 과일

신선하고 유기농 인 채소와 과일은 관심있는 사람들이 깨끗하고 지속 가능한 양식으로 재배합니다. 녹색은 상향 성장하고 태양의 에너지를 모으기 때문에 신체의 알칼리화에 도움이되는 음식물의 진동에 매우 좋습니다.

농약, 호르몬 및 항생 물질없이 생산 된 유제품 및 육류 제품뿐만 아니라 정부 인증 기관에서 인증 한 유기농 식품은 농축 식품으로 간주됩니다. 수퍼 푸드

견과류, 락토 발효 야채 및 케 피어와 같은 영양이 풍부한 식품, 블루 베리 (특히 블루 베리), 밀가루, 보리 그린, 스피루리나 및 청 녹조류와 같은 영양소가 매우 높은 식품은 활력을 불어 넣어줍니다. 시스템을 알칼리화하고 명확하게하고 균형을 잡도록 도와줍니다.

생식 (Raw Food)

생식 또는 최소 처리 식품은 섭취시 영양분을 유지하고 더 높은 진동을 공급합니다.

소금

원래 Himalyan 크리스탈 소금 또는 핑크 소금은 지구 깊은 곳에서 비롯된 것이며 생태계가 깨끗한 때부터 나옵니다. 소금에있는 미네랄은 콜로이드 형태의 결정 구조로 부유되어있어 몸에 쉽게 흡수되고 동화됩니다.

Natural Celtic sea salt는 많은 양의 영양소와 미네랄을 함유하고 있으며 신체에 에너지를 공급하고 진동을 증가시킵니다.

Reiki Infused Foods

캐서린 칼릴 (Kathleen Kalil)은 식품에 손을 댄 채로 효소에 에너지를 공급하고 활성화 시키면 계속 진동을 일으킨다 고 말합니다. 레벨 1 Reiki 학위는 음식을 활성화하고 더 많은 에너지를 가져 오기에 충분합니다.

과자 및 취급

카카오 나무의 꼬투리에서 발견되는 초콜릿의 원시 형태 인 카카오는 아즈텍과 마야가 "신의 음식"으로 알려져 있습니다. "Naked Chocolate"의 저자 데이비드 울프 (David Wolfe)에 따르면, 카카오는 모든 열대 우림 식품 중에서 가장 존경받습니다. 카카오는 1,200 개 이상의 식물 영양소, 미네랄, 비타민 및 고 진동 특성을 가진 것으로 추정됩니다.

카카오 닙, 버터 및 파우더와 같은 모든 카카오 유도체가 효과적입니다.

영양의 슈퍼 파워 하우스 인 고지 열매는 비타민, 항산화 물질, 아미노산 및 복합 영양소가 풍부합니다.

Agave 공장의 달콤한 바닐라 모양의 시럽 인 Raw agave nectar는 낮은 혈당 지수를 가지며 음식을 달랠 때 사용되어 진동을 활성화하고 상승시킵니다.

오일, 조미료 및 약용 제품

모유에서 발견되는 지방산 함량이 높은 엑스트라 버진 코코넛 오일은 소화하기 쉽고 항 바이러스 및 항진균 성질이 있습니다. 그것은 metabololism을 향상시키는 라 우린 산을 포함합니다.

피코 드 아구아 (pipa de agua)라고도하는 육체 및 코코넛 물을 포함한 어린 코코넛은 알칼리성이며 고도로 먹거나 다른 음식과 혼합하여 먹을 수 있습니다. 코코넛 물은 청량 음료를 만듭니다.

마카 (Maca)는 무와 관련된 결절로서 페루에서 재배되며 신선하거나 건조하거나 가루로 먹을 수 있습니다. 마카는 에너지와 진동을 증가시키는 호르몬 균형 효과로 유명합니다. 분말 형태는 미국에서 가장 쉽게 발견 할 수있는 형태입니다.

신선한 유기농 허브는 영양소 공급원으로서 에너지 수준을 높이는 데 도움이됩니다.

기타 고려 사항

순수 유기농 식단을 찾지 못하거나 먹을 수 없다면 적어도 MSG와 농약이 많이 함유 된 것으로 알려진 식품과 같은 더 문제가되는 화학 물질을 제거하십시오. Jenna Avery의 살충제 지침서에 따르면 복숭아, 사과, 피망, 셀러리, 천도 복숭아, 딸기, 체리, 케일, 양상추, 포도, 당근 등 화학적으로 가장 많이 먹는 음식을 피하기 위해 유기농 형태로 다음 음식을 구입하십시오. 및 배.