는 하루 종일 건성 피부를 없앨 수 있습니까?

건조한 피부는 가려울 수 있고 벗겨 질 수 있습니다. 피부 상태와 환경 적 요인에 의해 유발됩니다. 온도가 낮아지면 공기 중 습도가 부족해 피부에 습기가 없어 질 수 있습니다. 또한 오래 걸리는 뜨거운 샤워 나 목욕을하거나 자주 피부를 물, 거친 비누 또는 세제에 노출 시키면 건조한 피부를 경험할 가능성이 더 높습니다. 건조한 피부를 치료할 수있는 치료법이 무엇인지 아는 것이 빠른 구제책을 찾는데 도움이 될 수 있습니다.

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1 단계

가정의 가습기를 미국 가정 의학 아카데미에 따르면 활용하십시오. 가습기는 겨울철 건조한 환경에 습기를 다시 공급합니다. 박테리아가 쌓이기 때문에 가습기를 자주 청소해야합니다.

2 단계

샤워 시간을 제한하고 수온을 미온으로 조절하십시오. 샤워 시간이 길어지면 피부의 수분이 제거되어 더 건조해질 수 있습니다. 오트밀 목욕이나 목욕 오일에 오일을 추가하면 미국 가정 의학 아카데미 (American Academy of Family Physician)에 따르면 피부 건조를 덜 수 있습니다.

3 단계

샤워를 마친 후 피부를 말리거나 얼룩을 지우십시오. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 피부에 약간의 수분을 남기므로 보습제를 바르면 도움이 될 것입니다.

4 단계

아이오와 병원 및 클리닉 (University of Iowa Hospitals & Clinics)에 따르면 샤워 나 목욕을 마친 후 3 분 이내에 피부에 모이스처 라이저를 바르십시오. 화학 성분이 당신의 피부를 완전히 말라 버릴 수 있기 때문에 향수가 좋은 모이스처 라이저를 사용하지 마십시오. 뾰족한 피부가있는 부위가있는 경우, 건조한 부위를 덜기 위해 석유 젤리 또는 식물성 쇼트닝을하십시오.

5 단계

면 또는 실크와 같은 천연 섬유 원단을 하루 종일 착용하십시오. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 이러한 직물이 피부에 "호흡"을 허용한다고 말합니다. 자극을 줄 수 있으므로 양모를 피하십시오.

6 단계

수건을 시원한 물에 담가 가려운 피부 부위에 담근 후 시원하게 가볍게 누르십시오 Mayo Clinic에 따르면 긁힘을 예방할 수 있습니다.10 분 후에 압축을 풀고 모이스처 라이저를 다시 바르십시오.

7 단계

하루 종일 필요에 따라 모이스처 라이저를 다시 바르십시오. 가습기를

가습기

• 보습제
• 석유 젤리 또는 식물성 쇼트닝
• 수건
• 추가 정보

피부가 건조하지 않을 경우 처방전없이 구입할 수있는 트리트먼트에 적용하십시오. Skinsight에 따르면 알파 또는 베타 하이드 록시 애시드, 우레아 계 크림 또는 코티존을 함유 한 크림과 같이 더 강한 크림을 처방 할 수있는 의사의 진찰을 받으십시오. 더 심각한 건강 상태 일 경우 의사는 진단 검사를 권장 할 수 있습니다. 그 원인을 결정하십시오.