생강 알약 섭취 방법

생강은 오랫동안 약용으로 사용되어 왔으며 수천년 동안 소화 불량, 메스꺼움, 설사 및 기타 질병을 치료하도록 처방되었습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터에서는 신선한 생강과 생강 캡슐이 멀미로 인한 메스꺼움과 구토를 치료하거나 예방할 수 있다고 조언합니다. 움직이는 자동차, 기차, 보트, 비행기 또는 유원지에있을 때 멀미가 나면 생강 캡슐을 복용하면 메스꺼움을 예방하거나 치료할 수 있습니다.

오늘의 비디오

1 단계

생강만을 포함하고 다른 허브는 포함하지 않는 생강 캡슐을 선택하십시오. 약사 또는 영양사는 적합한 브랜드를 추천 할 수 있습니다. 각 캡슐에서 생강 제조 양을 결정하기 위해 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 또한 알레르기가있는 성분을 확인하십시오.

2 단계

생강 캡슐의 병에 대한 복용 지침을 따르십시오. 의사 나 약사가 권고하지 않는 한,이 용량을 초과하지 마십시오. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Medical Center)는 멀미에 필요할 때 하루에 세 번 생강 250 밀리그램을 복용 할 것을 권고합니다.

3 단계

일일 권장 복용량을 세 부분 이상으로 나누십시오. 자동차 나 보트에 타기 직전과 같이 멀미로 메스꺼움이 나기 전에 메스꺼움을 느낄 때나 첫 번째 복용을하십시오. 매일 복용량에 도달 할 때까지 필요에 따라 생강 캡슐 복용을 계속하십시오.

메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 구역질과 구토를 줄이기 위해 최대 4 일 동안 생강 캡슐 대신 1g의 신선한 생강을 하루에 복용 할 수 있다고 말합니다.

• 경고

먼저 의사와 이야기하지 않고 메스꺼움이나 구토를 치료하기 위해 생강을 복용하지 마십시오. 증상이 지속되면 생강 캡슐 복용을 중단하고 의사에게 즉시 알리십시오. 생강은 출혈 증가와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 혈액을 엷게하는 약물을 복용하는 경우 특히 그렇습니다. 만성 질환을 앓고 있거나 심장병이있는 경우 약을 복용 중이면 생강 캡슐을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.