습진을 빨리 없애는 방법

아토피 성 습진 또는 피부염이라고도 알려진 습진은 몸의 특정 부위에서 건조하고 비늘처럼 변하는 피부로 나타납니다. 피부가 손, 목, 팔꿈치 및 기타 피부 건조증을 호소하는 경우, 습진은 가렵거나 통증을 유발할 수 있습니다. 습진이 발화 될 때, 습진의 불편 함과 당황으로 살기를 멈출 수있는 방법을 빨리 알아내는 것이 중요합니다.

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1 단계

매일 물로 만지는 접촉을 제한하십시오. 물이 피부를 수분 공급하는 데 도움이되는 반면, 피부가 너무 오래 젖은 상태이거나 물이 너무 뜨거우면 피부가 탈수되고 딱딱해질 수 있습니다. 대신, 하루에 한 번 미온수로 목욕하고 5 분에서 10 분만 목욕하십시오. 국립 습진 협회 (National Eczema Association)에서 권장합니다.

2 단계

물과의 접촉이 지속 된 후에도 피부가 습기가있는 동안 모이스처 라이저와 연고를 바릅니다. 피부가 습기를 흡수하여 습진을 치료할 가능성이 가장 높은 샤워 나 욕조에서 3 분 이내에 연고를 바르십시오. 하루 종일 피부가 건조 해 지거나 칙칙해질 때마다 보습제를 계속 사용하십시오. Medline Plus는 권장합니다. 가방에 튜브를 넣어 항상 함께 가지고 다니십시오.

3 단계

피부가 뜨거운 물이나 차가운 공기와 장기간 접촉 할 때 장갑을 착용하면 FamilyDoctor가 좋습니다. org, 미국 가족 의학 아카데미 소속. 뜨거운 물과 차가운 공기는 습진 증상을 악화시켜 손이 건조하고 날카롭게 느끼게합니다. 매끄러운면 장갑으로 장시간 겨울 동안 감기에서 손을 보호 할 수있는 반면 플라스틱 주방 장갑은 요리를 할 때 필수입니다.

4 단계

피부 긁힘을 멈 춥니 다. 습진을 많이 앓고있는 피부는 건조하고 가려움증을 느낄 수 있지만 끊임없이 긁으면 피부에 감염 될 염려가있는 피부가 생길 수 있습니다. MayoClinic. com은 필요할 경우 장갑을 착용하여 긁힘을 멈추거나 손톱을 짧게 유지하여 긁힘과 파손을 유발하지 않도록합니다.

5 단계

라이프 스타일이 바뀌거나 처방전없이 살 수있는 모이스처 라이저가 습진 증상을 완화시키는 데 도움이되지 않는다면 피부과 의사와상의하십시오. 습진은 다른 여러 피부 상태와 동일한 방식으로 나타낼 수 있으며 정확한 진단을 얻는 것이 중요합니다. American Academy of Dermatology. 피부과 전문의는 연고와 구강 약물을 처방하여 습진 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

필요한 것들

• 보습제
• 장갑