1 파운드의 터키에는 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?
차례:
- 밝거나 어두운
- 가벼운 칠면조 고기와 어두운 칠면조 고기는 어두운 고기에 더 많은 지방이 있기 때문에 같은 무게로 다른 양의 칼로리를 포함합니다. 볶은 칠면조의 가벼운 고기에는 파운드 당 667 칼로리가 들어 있지만, 검은 고기에는 935 칼로리가 들어 있습니다. 두 종류의 고기가 섞여있을 수있는 신선한 칠면조 소시지에는 파운드 당 700 칼로리가 들어 있습니다.
터키는 추수 감사절에 남은 음식으로, 또는 아침 식사로 즐길 수있는 다용도 고기입니다. 11 월 하순에 볼 수있는 전통적인면을 가진 조류를 둘러싼 것 외에도 칠면조 고기는 스튜, 수프, 캐서롤 및 기타 요리에 포함시키는 것도 좋은 선택입니다. 1 파운드의 칠면조가 제공하는 칼로리의 양은 칠면조의 어느 부분을 선택하고 가공하고 준비하는지에 따라 달라질 수 있습니다.
