몬스터 에너지 드링크에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

몬스터 에너지 드링크는 에너지 레벨을 높이고 피로를 예방할 수 있습니다. 몬스터 에너지 드링크의 권장 용량은 8 온스입니다. 에너지 음료를 구입할 때 칼로리 및 기타 영양 정보를 확인하기 위해 라벨을 읽으십시오.

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칼로리

몬스터 에너지 드링크는 일반적으로 16 온스이며 220 칼로리가 들어 있습니다. 1 회분 또는 깡통 반에 110 칼로리가 들어 있습니다.

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고려 사항

몬스터 에너지 드링크에는 캔 설탕 54 그램 또는 티스푼 13 개가 들어 있습니다. 또한 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면이 음료는 360 밀리그램의 나트륨을 함유하고있어 권장 일일 섭취량의 약 1/4에 해당한다. 각각은 약 160 밀리그램의 카페인을 함유 할 수 있는데 커피 한 잔과 같습니다. 몬스터 에너지 드링크 (Monster Energy Drinks)는 비타민 B가 풍부하여 2 온스 칼로리 식단을 기준으로 매일 8 %의 비타민 B2, B3, B-6 및 B-12 값을 100 % 제공합니다.