얼마나 많은 칼로리가 진과 다이어트 토닉에 있습니까?

다른 혼합 음료와 비교하여 칼로리 섭취를 지켜보고 있으면 진과 다이어트 토닉이 합리적인 선택입니다. 여전히, 알콜 음료는 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 특히 체중을 지켜보고있는 경우 특히 그렇습니다. 칼로리는 영양소가 들어 있지 않은 "비어있는"것이지만, 평소의 체중 관리 식단에 소비하면 체중이 증가 할 수 있습니다.

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진에는 온스 당 64 칼로리, 또는 1 온스 샷 당 약 97 칼로리가 포함되어 있습니다. 다이어트 음료는 일반적으로 칼로리가 없으므로 여분의 칼로리는 섭취하지 않습니다. 심지어 레몬이나 라임 주스의 물총을 추가해도 칼로리가 상당 부분 증가하지는 않습니다. 진에는 보드카, 라이트 럼, 테킬라와 같은 다른 증류주와 같은 칼로리가 들어 있기 때문에 다이어트 음료와 함께 섞으면 같은 칼로리가 산출됩니다.