7-11 커피에는 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

7-11의 블랙 커피는 매우 낮은 칼로리 음료이며, 맛을 낸 커피 음료에는 설탕과 지방이 들어있어 허리 둘레를 볼 때 제한이 없습니다. 당신이 달콤한 아침 양조에 저항 할 수 없다면, 식단 사보타주를 피하기 위해 가장 작은 컵 크기로 붙어. 체중 감량 목표에 관계없이, 전반적인 건강을 보호하기 위해 설탕과 음식물을 제한하는 것이 현명한 방법입니다.

커피 칼로리

흑색 커피는 8 온스 제공 당 약 2 칼로리 만 포함하기 때문에 일반 7-11 커피는 모든 다이어트 계획에 잘 맞습니다. 하지만이 버전은 맛을 낸 버전으로 올라갑니다. 같은 7-11 헤이즐넛 아이스 커피는 60 칼로리를 함유하고 모카 아이스 커피는 140 칼로리를 함유하고 있습니다. 커피 첨가물은 또한 칼로리 카운트를 증가시킬 수 있습니다; 1/2 반은 1/2 온스 패킷 당 약 20 칼로리를 함유하고 설탕은 2.8 그램 패킷 당 11 칼로리 또는 찻 숟가락 당 16 칼로리를 포함합니다.