녹색의 잎이 많은 채소가 Coumadin에 미치는 영향
차례:
- 비타민 K 효과
- 당신의 몸은 비타민 K를 사용하여 몸에서 필요로하는 13 가지 단백질 중 4 가지를 합성하여 적절하게 응고 시키거나 응고시킵니다. Coumadin은 이러한 비타민 K 의존성 단백질의 생성을 막음으로써 혈병 형성을 예방합니다. 따라서 Coumadin을 사용하고 비타민 K가 풍부한 식품의 섭취를 늘리면 혈액이 응고하는 데 걸리는 시간의 표준 척도 인 국제 표준화 비율을 낮출 수 있습니다. 비율이 낮 으면 혈전이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
- 전문가의 통찰력
혈전이 발생할 위험이 있거나 위험이 높은 경우 의사가 Coumadin을 처방 할 수 있습니다. 뇌졸중, 폐 색전증 또는 심부 정맥 혈전증을 일으킬 수 있습니다. 처방약 warfarin의 브랜드 인 Coumadin을 복용하는 동안 녹색 잎이 많은 채소의 일일 섭취량을 모니터링해야합니다. 이 채소의 비타민 K 함량은 Coumadin이 몸에서 어떻게 작용하는지에 영향을 줄 수 있습니다.
비타민 K 효과
당신의 몸은 비타민 K를 사용하여 몸에서 필요로하는 13 가지 단백질 중 4 가지를 합성하여 적절하게 응고 시키거나 응고시킵니다. Coumadin은 이러한 비타민 K 의존성 단백질의 생성을 막음으로써 혈병 형성을 예방합니다. 따라서 Coumadin을 사용하고 비타민 K가 풍부한 식품의 섭취를 늘리면 혈액이 응고하는 데 걸리는 시간의 표준 척도 인 국제 표준화 비율을 낮출 수 있습니다. 비율이 낮 으면 혈전이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
비타민 K의 가장 풍부한 천연 자원은 녹색의 잎이 많은 채소입니다. 예를 들어, 조리 된 시금치는 모든 컵에 888 마이크로 그램을 제공하고 스위스 샤드 공급량은 572 마이크로 그램을 제공합니다. 성인 남성은 하루 120 마이크로 그램의 비타민 K만을 섭취해야합니다. 여성은 약 90 마이크로 그램이 필요합니다. 시금치, 체 드 또는 잎 상추, 케일, 콜라 드 그린 또는 브뤼셀 콩나물과 같은 다른 초록, 잎이 많은 채소를 조리 한 요리는 평균 성인 권장 일일 수당을 훨씬 초과합니다.
권장 섭취량
Coumadin을 복용하는 경우에도 팔로 알토 메디칼 파운데이션에 조언하면서 매일 적절한 비타민 K를 섭취해야합니다. 그러나 고 비타민 K 식품 섭취를 하루에 한 끼로 제한해야합니다. 매일 3 ~ 4 인분의 비타민 K가 함유 된 브로콜리 나 시금치와 로메인, 상추 잎 또는 양상추를 매일 먹을 수 있습니다.전문가의 통찰력
Coumadin의 기능에 영향을 미치지 않으면 서 비타민 K의 최대 효과를 얻는 열쇠는 일정량의 영양소를 섭취하는 것입니다. 전에했던 것처럼 Coumadin 복용을 시작한 후에도 같은 양의 녹색 채소 채소를 계속 섭취하십시오. 의사가 섭취량을 알고 있는지 확인하여 복용량을 적절하게 조절할 수 있도록하십시오. 의사와의 변경 사항을 먼저 논의하지 않고 식단에서 녹색, 잎이 많은 채소의 양을 크게 늘리지 마십시오.
